家事
「手伝う」から「分担する」へ？家事・育児で妻のイラ立ちを防ぐ言葉選び
「手伝う」は令和の禁句！ 妻が本当に求めている、主体的なパートナーシップを築くための言葉選び 夫婦の地雷ワード『オレも家事とか育児とか手伝うから』 妻に対することばの選択には細心の注意を たとえば、共働き夫婦であれば、 […]
恩着せがましい「家族サービス」が妻の怒りを呼ぶ！ 古い価値観でドヤる夫の地雷ワードとは！？【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
“デキるオレ”のマウント系地雷ワード『よーし、今日は家族サービスしてやるかぁ！』 サービスという言葉に秘めた家族への姿勢 休日、家族全員がそろったリビングで、すっくと立ち上がった夫がややハイテンションに言い放ちがちなひと […]
時代錯誤！絶対言ってはいけない年越し帰省の地雷ワード【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
自立できていない系地雷ワード『年越しは、うちの実家が優先だからね』 すべてが夫優先の時代は過去のもの 暮れも押しせまり、正月の予定を相談しようと夫に声をかけた際に迷いもなく放たれたひと言。昭和臭さが漂う、男尊女卑的な価値 […]
【保存版】今日から始める「1週間ぐっすり計画」のたて方【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
①炭酸薬湯／②手冷やし／③睡眠用朝食／④心地良い疲労感増加メソッド／⑤漢方セラピー５つのプログラムをまずは１週間実行してみましょう。予定を決めておくと習慣化しやすくなります。 仕事がある日の過ごし方例 残業で遅くなった日 […]