空腹
食後の強い眠気を抑えて覚醒を保つ、空腹と覚醒を操る「オレキシン」の整え方【眠れなくなるほど面白い 図解 脳内物質の話】
脳内物質「オレキシン」｜覚醒を安定させるために働く物質 眠気と覚醒を安定させる「起きている力」 オレキシンは、ギリシャ語で「食欲」という意味の言葉に由来する神経ペプチドです。その名の通り、発見当初は食行動をうながす働きが […]
空腹なのに食べられない…胃の炎症を鎮めるネバネバ食材と粘膜を救う食事術【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
ネバネバ食材で胃を守る！ 食欲不振・吐き気の対策ポイント 空腹なのに食欲がわかない吐きたいのに吐けないときの食材 水分不足の胃の炎症にはネバネバ食品を 「お腹はすいているのに食欲がわかない」「吐き気はするけど嘔吐できない […]