右回転の浅さが原因？ダウンスイングで肩が開くメカニズムと修正法

上達を阻む7つの「悪いクセ」肩の開きの原因&改善法とは

上達を阻む７つの悪いクセ【5】肩の開き

インパクトで肩のラインが目標の左を向いていたらダメ

ダウンスイングの早い時期に両肩を結ぶラインが目標の左を向いてしまうことを「肩が開く」と言います。肩が開くとクラブが外から入ってきやすくなるので、正しいスイングをすることはできませんし、つかまっていないボールしか打てません。

バックスイングでの右回転が浅かったり、右手で打ちにいったりすることなどが原因で、肩は開いてしまいますが、この動作パターンは間違いなく良い結果を生みませんので、必ず修正する必要があります。

具体的な対策としては、しっかり右回転すること、そしてクラブが9時の位置に下りてくるまで、肩のラインを開かないようにしましょう。アイアンの場合は、そこからわずかな肩の回転を伴いながらインパクトを迎
えます。ドライバーの場合はインパクトまで肩が開かないようにし、そのまま4時の位置まで振り抜きます。

 【出典】『100を切れない7つの理由・10の上達法 劇的に上手くなるスイングの作り方』著者：阿河徹