Sスウィングを理解するために必要なキーワード、G点とX点とは！？【ゴルフスウィングの真実/佐久間馨】

セットアップ： アドレス＝ボールの位置

●ボールの位置にG点を合わせる
ここで、合理的スウィング＝Ｓスウィングを理解しやすくするためのキーワードであるＧ点とＸ点を改めて定義しておきます。

多くのレッスン書では、スウィングは「軸を意識しろ」と言います。

しかし、ゴルフスウィングには軸はありません。
ましてや背骨を軸にスウィングするなんて不可能です。背骨はＳ字状をしていて1本の棒ではないので、軸になりようがないのです。したがって、従来の「軸を動かすな」とか「軸を意識しろ」は一切忘れてください。

では、どこを意識するとよいのでしょうか？
ある一転を支点に振ればクラブヘッドの軌道は劇的に安定します。

その支点とは左胸鎖関節、左の鎖骨が胸骨に接しているところです。ノド元の左右にぐりぐりした突起が２つありますが、その左側の突起です。下のイラストではＧ点と表示しましたが、ここを支点にスウィングすると、クラブヘッドは安定した円軌道を描いてくれます。言わばＧ点はコンパスの針の位置になり、右手小指と左手人差し指が重なるところ（グリップのインターロックするところ＝Ｓスウィングでは「Ｘ点」と呼ぶ）が、コンパスの鉛筆です。

Ｇ点を中心にクラブを振ると、Ｘ点は完全な円運動となり、コンパスの針の位置が固定されていて、半径
の長さが変わらなければ、いつも同じ円を描くことができます。

言い換えると、後述するジャストミートの原則①「クラブヘッドを地面すれすれに動かし」て、いつでもクラブヘッドの芯でボールを捕まえる再現性が約束されるというわけです。

出典：『ゴルフスウィングの真実 ジャストミートを確約するＳスウィング』著/佐久間馨