飛距離UPに繋がる身体の回転で目標にボールを飛ばす感覚がわかる「ボールリリースドリル」とは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】

身体の回転で目標にボールを飛ばす感覚がわかる「ボールリリースドリル」

●手を返さずに目標に飛ばす感覚がわかる！
世界標準スウィングの身体の使い方がよくわかるドリル「ボールリリースドリル」です。

右手でボールを持ち、できるだけ前傾した状態でスウィングの動きをしながら左足つま先の前あたりにボールを落とすようにして地面にむかってリリースします。

ボールを投げようとしなくても、前傾姿勢を保ったままスウィングレフトの動きができればボールは目標方向にちゃんと転がることを実感してください。

出典：『ゴルフレッスンプラスvol.9』

【レッスンプロ情報】
●板橋繁
Gold One Golf Schoolディレクターオブゴルフ。全米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部 (USGTF JAPAN) 主席試験官。1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学修士課程修了。日体大ゴルフ部時代は同期の伊澤利光プロとともに活躍。卒業後は日体大ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務し、オリンピック選手とプロゴルフアーのトレーニングを指導。1995年に渡豪し、ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。ジュニアゴルフの育成と数々の勝利に貢献する。2002年からは、豪州のトッププロ養成学校 A Game Golf Academy 日本人担当コーチを務めた。運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当する。