スタンス幅を狭めて打つことで正しい下半身の使い方が身に付く
●バランスを崩さずにスウィングする
上体や腕の力に頼らずにスウィングを行うためのドリルです。
スタンス幅を10～15センチにして、肩から肩の振り幅でクラブを振ります。
このように狭いスタンス幅で打つ練習をすることで、正しい下半身の使い方や体重移動を覚えることができ、スタンス幅を通常に戻したときに安定したスウィングでより効率よく飛ばすことができます。
出典：『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』
【書誌情報】
『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』
著者：菅原大地
ゴルフレッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地プロ。その秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にあり、自身のYouTubeチャンネル「DaichiゴルフTV」の登録者数は３6万人超（2021年11月末現在）を数えるほどの大人気ぶりだ。菅原プロの目指すスウィングは「力がなくても飛ばせるスウィング」＝最大効率（サイコー）スウィング。効率のいいスウィングの実現が飛距離を伸ばすことにつながるという。本書では、そのスウィング・メカニズムをていねいに解説し、ゴルファー人生最大の飛距離を実現する方法をレッスンする。本書オリジナルのレッスン動画（二次元コード付）とカラー写真によってビジュアル面も充実、わかりやすいテキストを加えた、ゴルファー必読のスウィング・レッスン本である。
公開日：2022.06.05
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