アマチュアゴルファーのスウィングでよく見られる4つのエラーとは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】

ゴルフスポーツ

右手が先生になる理由①

両手でスウィングするからゴルフは難しい

スウィング中、主導権を奪い合う右手と左手

両手でスウィングするからゴルフは難しい『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる』

両手を使うからミスをする

当たり前のことですが、ゴルフでは両手でクラブを持ちます。しかし、この当たり前のことが、ゴルフを難しくしているのをご存じですか？その理由は、スウィング中、右手と左手が主導権を奪い合うから。どちらかが大人しくしていればいいのですが、それぞれがやりたいことをやろうとする。これがスムーズなスウィングを妨げる原因になっているのです。

それが証拠に、両手で字を書こうとすると上手くいきませんよね。アマチュアのスウィングでよく見られるいくつかのエラーも、どちらかの手を主にして行えば、防ぐことができるのです。

よくある４つのエラー

体の近くにクラブが上がる

体の近くにクラブが上がる『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる』

テークバックで左手を伸ばすのは難しい。だから左手主導でスウィングすると、クラブは体の近くに上がりやすい。

上げたくなってすくい打ちになる

上げたくなってすくい打ちになる『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる』

球を上げようとする気持ちが強くなると軸が右に傾き、左手で引っ張り上げるようなスウィングになってしまう。

ボールに合わせにいってしまう

ボールに合わせにいってしまう『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる』

打つことよりも、当てたいという気持ちが強くなると、左手首が甲側に折れたアーリーリリースになりやすい。

体が左に突っ込んでしまう

体が左に突っ込んでしまう『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる』

アマチュアによく見られる、ダウンからフォロースルーでの“突っ込み”も両手のバランスが悪いから起こる。

出典：『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる』著/森山錬

【著者情報】
●森山錬
1996年生まれ。小学校１年生でゴルフスクールにてゴルフを始め、丸山茂樹プロのジュニアスクールで腕を磨き、小学６年生のときに全国小学生ゴルフ選手権で優勝。フジサンケイジュニアクラシックで行われるジュニアドラコン選手権で300ヤードを記録し史上２人目の中学生チャンピオンとなる。その後、中島啓太らを輩出した代々木高等学校で部長として東京都大会６連覇（団体戦）の成績を残す。2018年には東京都アマチュア選手権で優勝。ANAオープン、東海クラシック、マイナビABCなどのマンデーにも出場経験あり。2019年からレッスン活動を開始。イーストゴルフスクール五反田店、学芸大ゴルフスタジオにて活動中。

【書誌情報】
『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなるドライバー飛距離300ydも実現できる！』
著者：森山錬

現在、若手ゴルフレッスンプロで大きな注目を浴びているのが本書著者である「森山錬」氏。レッスンは3か月先まで埋まっている大人気ぶり。その大きな要因は本書のタイトルにもなっている『右手』のレッスン。従来、ゴルフでは『右手が悪さをしている』として『右手』は悪とされることが多かった。が、氏のレッスンはその逆で『右手こそがゴルフ上達のポイント』にしている点である。また、ゴルフ先進国のアメリカでは、クラブや体を覚える前にクラブを握る『手』について、まず学ぶことが主流となっている。手を理解することこそがゴルフ上達の確かな、そして最速の上達であるという考えから、本書では従来のスイング方法や体の使い方ではなく『手（右打ちの場合は右手。左打ちは左で応用）』の意味や使い方を学ぶことから始め、巻末では173cm63kgという標準体系でも平均飛距離300ydというドライバーテクニックを紹介する。