驚くほど変わる！飛ばしの必勝法

ゴルフの悩み① 飛距離

意気込みだけでは飛ばない

私が運動音痴であること、また、身体に様々な故障を抱えていることは分かっていただけたと思います。それでも、「ゴルフが上手くなりたい」「飛距離を伸ばしたい」という一心で練習に励んできました。その努力（？ ）の甲斐あって、250ヤード越えを実現したのですから、老若男女、運動能力に関係なく、誰でも飛ばすことができると思っています。とはいえ、ゴルフは物理です。やる気や意気込みだけでは、飛距離が伸びません。では、どうすればいいのか。そのヒントを紹介します。

年齢を重ねていても、また、身体能力が高くなくても飛距離を諦めることはない。ただ、やる気だけでは飛距離が伸びないことを知っておこう。

【飛距離UPの解決方法】スイングを緩めることなく振り切る勇気を持つ

思い切り振った方が当たる

アマチュアゴルファーに「思い切り振りましょう」といっても、なかなか振り切れる人はいません。ダウンスイングでは頑張っていても、力を入れているのはインパクトまで。「当てたい」という気持ちが強いせいか、そのあとの動きが緩んでしまいます。飛ばすためだけではなく、軌道を安定させるためにも、思い切り振ることが大事。フィニッシュまでしっかり振り切りましょう。

フィニッシュまで振り切る

振り切ると当たらないような気がする人もいるようだが、しっかり振り切った方が、ミート率はアップする。

しっかり振り切ることだけを考えよう。

【NG】ダウンだけ頑張っても飛ばない

アマチュアゴルファーの中には、「打ったら終わり」の人が多いが、これではヘッドスピードも出ない。プロでこのようなフィニッシュの人は皆無。

【出典】『筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術』 著：杉村良一