カカトを1ミリ浮かすだけで下半身で粘れるようになる
バックスイングで右ヒザが伸び切ってしまうのもよくない動作です。股関節が入りませんしヒザに負担がかかってケガをする危険性もあります。
右ヒザを突っ張ってしまう人は実は右の足首が伸びているのですが、多くの人はそれに気付かずバックスイングで体が流れてしまいます。
右足首を意識して伸ばさないようにするとヒザも伸びず、股関節にしっかりと体が入ってくるのです。
それでも伸びてしまうという場合にはアドレスで右足カカトを1ミリ浮かしておくことです。１ミリ浮かすだけで足首の角度が変わらなくなるので、今までにないぐらいに体が捻れるのを感じ取れると思います
【出典】『アマチュアが知らないゴルフの超基本』 著：三觜喜一
【書誌情報】
『アマチュアが知らないゴルフの超基本』
著：三觜喜一
登録者数40万人以上を誇るゴルフ系Youtuberとしても有名であり、数多のプロの指導でも実績を残す氏の最新書籍。本書は、今までの書籍やYoutube内で語られることのなかった「三觜流の超基本」を初公開することがメインとなる内容。単なるレッスン本ではなく、テイクバックやバックスイング、はたまたクラブの扱い方など、ボールを打つ以前の部分に焦点を当て、ゴルファーであれば絶対に習得した方が良いものばかり。
写真を多用しビジュアルでの分かりやすさを出しつつ、プロとアマチュアを比較した写真も随所に掲載し、より自分の修正箇所に気付きやすい見せ方となっている。本書で掲載される超基本は、実はプロでも出来ていない人がいるようで、アマチュアのみならず、多くのゴルファーに見てもらいたい一冊である。
公開日：2025.03.14
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