マインドフルネスが脳にいい理由はDMNにあり！『今、ここ』に集中して脳を休める科学的根拠【脳の話】

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 脳の話』
著：茂木健一郎

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シリーズ累計発行部数400万部突破の人気シリーズより、「脳」について切りこんだした一冊。
「なぜ、脳から意識が生まれるの？」
「ひと目ぼれは、どうして起きる？」
「頭がいいって、どういう人？」
人の脳は不思議でいっぱい。身近な疑問でナゾを解明！

いまだに解明されない現代科学最大の謎といわれる脳。
脳を知ることは、自分自身を知ることです。
テレビや雑誌など、さまざまなメディアで活躍する脳科学者の著者が、脳の働きや仕組みを最新のトピックスや知識を使い、図解を交えてわかりやすく解説します。

脳力を最大限に発揮させる方法から、「ひらめき回路」の鍛え方、、ＡＩ時代の脳の活かし方、脳の機能まで、疑問形式で楽しく読める脳の話が満載。
仕事や学習、恋愛、人付き合いなど日常の生活でも役に立つ、脳のエンターテインメント教養本です。
脳は自分を映す鏡。人工知能時代に負けない、ヒトの脳の大きな可能性がわかります。