右手の人差し指と中指を離してない？グリップが力んでスイングが崩壊する“たった1つのNG”

アマチュアが意識しないグリップで意外と重要な指の間隔とは

指の間隔がスイングバランスを左右する

グリップを握る際に、指と指の間隔を意識したことはありますか？　ほとんどのアマチュアゴルファーは考えたこともないでしょう。

実は、この指の間隔も、グリップをやわらかく握るうえでとても大切なポイントになるのです。

具体的には、ふたつのタイプのプレーヤーがいます。指と指の間隔を詰めて握ったほうが力が入らず手首をやわらかく使えるプレーヤーと、指と指の間隔を空けて握ったほうが力が入らないプレーヤーです。どちらが自分に合っているのか？　また、どの程度、指と指の間隔を空けたらいいのか？

これはいろいろなパターンを試してアレンジする必要があります。

ただし、ひとつだけ共通する注意点があります。それは、右手の人差し指と中指の間隔だけは空けないことです。ここの間隔を空けると人差し指に力が入ってしまいます。ゴルフは内側の筋肉を使うスポーツで、外側にある親指や人差し指に力が入ると外側の筋肉を使うことになり、スイングがバラバラになってしまうので注意が必要です。

指と指の間隔を詰めて握ることが一般的になっているが、あなたにとって居心地がいいとは限らない。さまざまなパターンで試し打ちをしてみよう

【出典】『動画解説版 グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える:動画でわかる、見つかる自分のベストグリップ!』著者：松吉 信