バンカーが苦手で一発で出ない人がやりがちな打ち方とは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】

左右の手を交差させずに
砂にヘッドを打ち込む

バンカーショットでは「ヘッドを砂に打ち込む」といわれます。間違いではありませんが「打ち込んでいるのに出ない」というアマチュアの方が多い。これはひとえに打ち込み方が間違っているからです。

打ち込んでも出ない人は、インパクトからフォローにかけて左右の手を交差させてフェースを閉じます。こうするとリーディングエッジからヘッドが落ちてヘッドが砂に刺さってしまいます。

バンカーショットでは、ヘッドをボールの右の地面に打ち込まければなりません。つまり、打ち込み方が違うために打ち込む場所が違ってしまうのです。

フェースを閉じていくことに加え、ダウンスイングでキャスティングしてハンドレートに打つ、あるいはボールを上げようとして、インパクト前に骨盤が前に出てしまうのも脱出できない原因です。

打ち込みながら手首を交差させて
フェースを閉じると出ない

手首を使って上げにいくとキャスティン
グして
ハンドレートになり飛ばない（左）
ボールを上げにいくと骨盤が前に出て
ホームランに（右）

【書誌情報】
『究極のシンプルスイング　キープレフト理論　実戦強化編』
著者：和田泰朗

ゴルフスイングは一般的に「振り子運動」ととらえられている。本書のスイング論である「キープレフト理論」は、クラブを体の左サイドにキープして振る考え方。クラブのグリップエンドからシャフトがもっと長くのびていて、それが体の左サイドにずっとあるように振るイメージで、スイングを「吊り子運動」を考えている。振り子運動に比べリストコックやアームローテーションへの意識は不要で、スイングの動きがシンプル、再現性が高いスイングといえる。スイングに不安を持つアマチュアゴルファーに、ぜひすすめたい。本書は、2019年に刊行した『究極のシンプルスイング キープレフト理論』に続く著書。前作のテーマ「スイング作り」を、今回は「スコア作り」に変え、「キープレフト理論」を駆使したラウンド実戦法写真を多用してわかりやすく解説する。この理論の考案者・和田泰朗プロは、世界的ティーチングプロ団体WGTF(World Golf Teachers Federation)の一人で、会員の1%しかいない「マスター」の資格を取得。さらにこの理論が認められて2019年、WGTFのティーチングプロ・トップ100に選ばれている。また、2020年には女子プロのトーナメントを運営するなど、その活動が注目されている。