アドレスの左ヒジは目標方向が正解?内反ヒジ(猿手)を武器に変えるスイングのコツ【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】

アドレス時ヒジを目標方向に向けておくべき理由とは!?
内反ヒジの人は少し曲げてもいいので左ヒジを目標方向に向ける
日本人の場合、もともと腕が内側に反っている方がかなりの数いらっしゃいます。こういったヒジを内反ヒジといい、俗に〝猿手〟などとも呼ばれます。内反ヒジの方はグリップするとヒジが反りますが上腕部はそのまま。つまり前腕部が回っても上腕部が旋回しません。
これはスイングが振り子運動に誘導されやすい特性といえます。内反しやすい人は、振り子の原理にのっとってクラブをタテに持ちやすい。三角形をキープする目的でヒジを絞ろうものなら、内反がマックスになって回転運動ができません。
二点吊り子でクラブをヨコに持つと、内反の影響は最小限に抑えられます。それでも内反してしまう方は、少し曲げてもいいので左ヒジを外側(目標方向)に向けておきましょう。
【出典】『世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論』著者:和田泰朗
求人情報
「電子カルテ利用」准看護師/残業ほぼなし/介護医療院
社会医療法人原土井病院
勤務地:福岡県 福岡市雇用形態:正社員給与:月給18万1,000円~20万2,000円スポンサー:求人ボックス
「夜勤なし」/准看護師/常勤/日勤のみ/外科/内科
いわさきクリニック
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給28万円~35万円スポンサー:求人ボックス
総務事務/完全週休二日制/ネイルOK/未経験OK/月給50万可能!/ワークライフバランス充実
MeilleureVie株式会社
勤務地:愛知県雇用形態:正社員給与:月給20万5,000円~50万円スポンサー:求人ボックス
「理学療法士・PT」放課後等デイサービス/車通勤可
株式会社ビューティフルマイライフ 放課後等デイサービスbear
勤務地:福岡県 福岡市雇用形態:正社員給与:月給20万5,000円~25万円スポンサー:求人ボックス
病院の清掃スタッフ 未経験可 駅チカ 簡単作業 週4日 快適シフトで働こう
ワタキューセイモア株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,200円~スポンサー:求人ボックス
「堺市」未経験から始める健診センター受付スタッフ/賞与3.2ヶ月・日祝休み・残業少なめ・託児所完備
社会医療法人清恵会
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給20万3,000円スポンサー:求人ボックス
【書誌情報】
『世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論』
著者:和田泰朗
「キープレフト理論」とは、クラブを体の左サイドにキープして振るということ。クラブのグリップエンドからシャフトがもっと長くのびていて、それが体の左サイドにずっとあるように振るイメージだ。ゴルフスイングは一般的に「振り子運動」ととらえられている。対して、キープレフト理論はスイングを「吊り子運動」を考えている。この動きは寺の鐘を棒でつくイメージだ。振り子運動に比べリストコックやアームローテーションへの意識は不要で、動きがシンプル、再現性が高いスイングといえる。スイングに不安を持つアマチュアゴルファーにぜひすすめたい。本書では、キープレフト理論を写真を多用して徹底的にわかりやすく解説する。なお、この理論の考案者・和田泰朗プロは、会員数3万8000人の世界的ティーチングプロ団体WGTF(World Golf Teachers Federation)の一人で、会員の1%しかいない「マスター」の資格を取得。さらにこの理論が認められて 2019年、WGTFのティーチングプロ・トップ100に選ばれている。
この記事のCategory
オススメ記事

ゴルフの当たりが激変!『斜めの棒を斜めに動かす』キープレフト理論の衝撃【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】

ドライバーのやさしい振り方|振り子運動はなぜNG?長いクラブを正確に当てる物理的解決策【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】

インパクトの形は『左サイド』で決まる!ロフトを立てて厚い当たりを作る右股関節の秘策【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】

ゴルフの振り子スイングは再現性が低い?二重振り子のシンクロが難しすぎる理由を解説【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】

ゴルフアドレスの落とし穴!『腕の三角形』の意識を捨てて物理的に正しい『四角形』を作るコツ【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】

スイングがグンとやさしくなるアドレスの秘訣!肩と腕で作る『四角形』と二点吊り子運動とは【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】

ダウンスイングは右肩を速く動かせ!胸郭主導で飛ばす『キープレフト』の衝撃理論【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】

バックスイングのコツ|左腕を伸ばし右ヒジを絞らない『コンパクトなトップ』の作り方【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
求人情報
「東京/愛知」プロデューサー/アシスタントプロデューサー/その他マスコミ・エンターテイメント・メディア系
スマートエンジニア株式会社
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:年収500万円~1,000万円スポンサー:求人ボックス
一般事務・OA事務/高時給土日祝休み17時20分退社未経験OK
株式会社スタッフサービス
勤務地:福岡県 福岡市雇用形態:派遣社員給与:時給1,450円~スポンサー:求人ボックス
ジェネリック医薬品/評価・テスト・実験/大手医薬品製造メーカー/Word
株式会社スタッフサービス
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給23万円~スポンサー:求人ボックス
「豊明市」の放課後等デイサービス/保育士/日勤のみ
あそまな・三崎
勤務地:愛知県雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,400円~1,450円スポンサー:求人ボックス
「理学療法士・PT」放課後等デイサービス/車通勤可
株式会社ビューティフルマイライフ 放課後等デイサービスbear
勤務地:福岡県 福岡市雇用形態:正社員給与:月給20万5,000円~25万円スポンサー:求人ボックス
業界大手の美容師/しっかり休める/上場企業
QBハウス下北沢駅前
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給30万円~47万1,000円スポンサー:求人ボックス
