効率的スイング！スギプロのSS打法

飛距離低下と精度不足を解消する!アイアン＆FW

あなたもアイアン上手になれる

「ドライバーは何とか当たるけど、アイアンが全く打てない」。私のところにもそんな悩みを抱えたゴルファーがたくさん来ます。そういう人の気持ち、よく分ります。というのも私自身、アイアンが大の苦手だったからです。「アイアンがこの世になければいいのに」と思ったことも。しかし、十年の歳月をかけて、苦手を克服しました。ここでは、アイアンが当たらない&飛ばない原因と、その修正法をご紹介したいと思います。私は、十年かかりましたが、これを読んだ皆さんは、もっと早くアイアン上手になれると思いますよ。

「全く打てる気がしない」。アイアン嫌いにはそういう人もいるのでは？ しかしコツさえ覚えれば、何の不安もなく打てるようになるものだ。

【アイアン解決方法】シャフトプレーンに沿って上げ、シャフトプレーンに沿って下ろす

シャフトプレーンを意識

「シャフトプレーン」というのは、シャフトの傾きを基準にした平面（後方から見たときは1本のライン）で、これに沿ってクラブを腰まで上げ、ダウンスイングで再びこのプレーンに沿って振り下ろせば、ボールが大きく曲がることはありません。このプレーンを無視して、外側（アウトサイド）に上げたり、内側（インサイド）に上げてしまうと、この時点で安定した方向性は望めなくなります。ハーフスイングでプレーン通りに振れているかどうか確認しましょう。

【OK】プレーンに沿ってクラブを上げる

腰まではプレーンに沿って上げ、ダウンでも腰からはプレーンに沿って下ろす。

【NG】外側に上げるとアウトサイドインに

テイクバックで外側に上げると、ダウン～フォローでアウトサイドインになりやすい。

【NG】インサイドに上げるとインサイドアウトに

テイクバックで内側に上げると、ダウン～フォローでインサイドアウトになりやすい。

【出典】『筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術』 著：杉村良一