クラブと腕や体を同調させ、非常に安定したインパクトを作れる『スプリットハンドドリル』とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】

安定したインパクトの再現性を高めるスプリットハンドドリル

◎スプリットハンドドリル～クラブと腕や体を同調させる

●胴体の回旋動作でクラブをコントロール
クラブと腕や体を同調させてスイングできるようになると、非常に安定したインパクトを作れます。

基本動作とフェースをコントロールする力を身につけるために、スプリットハンドドリルを実践しましょう。

両手のグリップをツーフィンガー程度離します。

スイングは右腰から左腰までにして、ハンドファーストの状態がフォローでも維持されているようにします。

胴体の回旋動作でクラブをコントロールしている感覚をつかみましょう。

出典：『見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方 飛ばない、曲がる、安定しないをスッキリ解決！』/著：阿河徹

【レッスンプロ情報】
●阿河 徹
ツアープロコーチ。東北高校ゴルフ部コーチ。レッスン歴19年。サンディエゴゴルフアカデミー卒業。米国ゴルフ留学時にデーブペルツショートゲームスクール、アズメディアゴルフスクールなどでゴルフ理論を学ぶ。現在はトップクラスのゴルフ理論とコーチ経験で、藤本佳則、塩見好輝、森田遥、宮里美香などトッププロのスウィング指導を行う。NTTドコモのゴルフアプリ「GOLFAI」の開発監修も担当。東京都世田谷区の井山ゴルフ練習場でアマチュアゴルファーのレッスンも行っている。