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ダウンスイングでの右ヒジの位置で飛距離が変わる！アーリーリリースを防ぐ『9時の法則』【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】

飛距離が格段に上がるダウンスイングでの右ヒジの位置とは！？

ダウンスイングでの右ヒジ

切り返しからはどう動くかというと、トップオブスイングで下を向いていた右ヒジが徐々にベクトル（向きと大きさを持つ量）を変えていきます。 右ヒジを脇腹にくっつけるように下ろすと、シャフトが地面と水平な位置の９時のポジションでクラブのトゥが真上を向きますが、アマチュアゴルファーはこれをフェースが開いていると感じるので、この動きになりにくいという部分があります。実際わずかにフェースは開いている状態ですが、ここから右ヒジと手首のリリースが行われることによって、フェースは急激に返りますので、振り遅れることはありません。 しかしそれを実感できず不安になるため、リリースを早く行ってフェースをスクェアの状態に戻そうとするのです。こうすると安心感を感じるのですが、右ヒジを外に膨らませてアーリーリリースをしてしまうので、体の左回旋運動ができなくなります。 ９時のポジションで右ヒジが体に引き付けられ、クラブのシャフトが、ターゲットラインと平行になるのはとても重要なことです。 【出典】『70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方』著者：阿河徹

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【書誌情報】
『70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方』
著者：阿河徹

ボールがクラブフェースにきちんと当たる確率を高め、飛距離が十分出る― そんなスイングを実現するため著者ススメているのが「圧力系インパクト」。小さなバックスイングで強いインパクトを実現する。本書では、このインパクトの作り方を写真を数多く用いて解説。７０台のスコアも可能にする、ゴルファー待望の一冊だ。

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