【中学生の歯並びケア】思春期の仕上げ磨きは「見守り」が正解！姿勢と虫歯の対策法

もう仕上げ磨きはしなくても大丈夫？ 中学思春期の歯ケアの見守り方

中学生からの歯並びケアについて

中学生の頃には、もちろん個人差はありますが、永久歯の生え替わりが完了している子もでてきます。小学生の歯のケアと同じく、引き続きよく噛み、虫歯に気をつけるようにしましょう。

永久歯へ生え替わったら、歯ブラシは大人用で問題ありません。仕上げ磨きは親がしたいのですが、思春期なのでさせてくれないという難しい時期かもしれません。歯垢染色液を使って、磨き残しを染め出して、ちゃんと磨けているかを確認してみてもいいですね。

必ずしも「仕上げ磨き=子どもの歯を実際に磨く」ではないのです。

ちゃんと歯磨きをしているのか、
歯磨きをしないで寝てしまっていないか、
鏡を見て歯磨きをしているのか
など、見守るポイントがいろいろとあります。
子どもの口腔を見守るというのも大きく見て仕上げ磨きのひとつです。

虫歯ケアのほかに意識したいのが、正しい姿勢です。頬杖をついたり、体を斜めにしたりするのがクセになると歯並びに影響が出てくるので、食事中も勉強中も気をつけたいところです。

小学生に比べて、よりいっそう自立している頃。親の目の届かない場所でどのように過ごしているのかわからないことも多いものです。姿勢について伝えるようにしてもいいですが、思春期というのが難しいですね。将来的な歯の話などをしてみて、子ども本人にも歯の大切さに気づいてもらえるようにしてみましょう。

【出典】『歯並びをよくする離乳食・幼児食』著：杉原麻美／藤原朋未