γ-GTPが悪化し始めたら要注意!肝機能数値ALT・ASTから読み解く肝臓のSOS【肝臓の話】

数値が悪化し始めたら要注意!健康診断での肝臓系数値の正しい見方
数値が悪化し始めたら要注意!
健康診断で肝臓の状態を把握する項目として「γ ガンマーGTP」が有名です。お酒の飲み過ぎによって数値が悪化しやすいため、健康診断の結果が届いたら真っ先にチェックするというお酒好きな方は多いのではないでしょうか?
なぜお酒を飲み過ぎるとγーGTPが多くなるのでしょうか? その仕組みを解説します。
お酒の飲み過ぎで肝臓の負担が大きくなると肝細胞は壊れてしまいます。通常は自然に再生していくのですが、負担が大きい状態が続くと、壊れたままの肝細胞が増えていきます。すると、肝細胞に含まれていたγ -GTPが血液中に漏れ出し、数値が悪化するのです。
逆に言えば、γーGTPの数値が悪化しない限り、お酒をいくら飲んでも問題ないのです。ただし、数値が少しでも悪化したら要注意!
すぐにお酒を控えなければなりません。
また、「ALT」と「AST」というたんぱく質の代謝にかかわる酵素の値も、肝臓の健康状態を測るバロメーターとなります。
肝臓に脂肪が溜まる脂肪肝の状態になると、肝細胞は炎症を起こして壊死していきます。そうなると、ALTとASTが血液中に漏れ出すのです。
つまり、このふたつの数値が高い場合は、脂肪肝が原因で炎症が進行していると考えられますので、こちらの数値も必ずチェックしてください。
【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 肝臓の話』監修:栗原毅
求人情報
バックオフィス業務/20代~30代活躍中/データ入力/未経験OK/年間休日120日以上/残業少なめ
法律事務所ZeLo
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:年収420万円~500万円スポンサー:求人ボックス
ヨガ・ピラティス経験を活かせるセラピスト/未経験歓迎/ノルマなし/シフトの融通抜群/ブランクOK/充実研修
ラフィネ JR昭島駅店
勤務地:東京都雇用形態:業務委託給与:時給2,232円~4,068円スポンサー:求人ボックス
自動車のシートに使われる部品の組み立て・箱詰め作業-/工場/製造
株式会社ニッコー
勤務地:愛知県雇用形態:派遣社員給与:時給1,300円スポンサー:求人ボックス
AI活用入力事務スタッフ/20代活躍/働きやすい環境
Yts株式会社
勤務地:愛知県雇用形態:正社員給与:月給30万5,400円~50万円スポンサー:求人ボックス
公共図書館スタッフ 未経験可 司書資格がなくても可/先輩がしっかりフォロー/面接1回/完全週休2日
株式会社図書館流通センター
勤務地:東京都雇用形態:契約社員給与:月給21万2,200円スポンサー:求人ボックス
受付・データ入力スタッフ/未経験歓迎/服装自由/転勤なし/既卒歓迎/キャリアアップ可
株式会社ホワイトキャリア
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給20万5,000円~50万円スポンサー:求人ボックス
【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 肝臓の話』
監修:栗原毅
新型コロナウィルスの影響でテレワークの導入や、不要不急の外出など、何かと家にいる時間が多くなっている昨今、問題視されている“酒量の増加”。運動不足な上に酒量が増加したことにより、太ってしまったり、々な健康数値に悪影響が出ている人も多くおり、その多くの人が『正しい飲み方』を知りません。本書ではそんなお酒を考える上でも最も大切な臓器である『肝臓』の働きから、必ず役立つ『最強の飲み方』まで、すぐに使える実用的な情報を幅広く紹介します。
この記事のCategory
オススメ記事

『お酒は太る』はウソだった?アルコールの新常識と、肥満を招く『糖質』の正体を徹底解説【肝臓の話】

お酒の適量は1日純アルコール20g!ビール中ジョッキ何杯分?最新の健康基準を解説【肝臓の話】

お酒は適量が最も健康的?死亡率が下がる『Jカーブ効果』と正しい飲酒量の目安を解説【肝臓の話】

お酒を飲む前に何を食べる?肝臓を守り血糖値を抑える「最強の飲み会前フード」【肝臓の話】

お酒を飲む時にやりがちな今すぐ辞めたい体を蝕む悪習慣とは?【肝臓の話】

お酒を飲む時に意識すれば二日酔い知らずになれる水分補給の目安とは?【肝臓の話】

お酒を飲む時に揚げ物を積極的に食べた方が良い驚きの理由とは!?【肝臓の話】
求人情報
6月開始/自動車部品メーカーでの保健師のお仕事/紹介予定派遣/高時給/未経験OK
株式会社パソナ
勤務地:愛知県雇用形態:派遣社員給与:時給2,200円スポンサー:求人ボックス
職長候補募集/電気工事/日給22,000円以上可/大型RC現場多数
株式会社石電
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:日給1万6,000円~スポンサー:求人ボックス
ミキサー車ドライバー/月収45万円以上可能/高待遇・自己負担ゼロ/複数名募集/シニア活躍中/日払い・週払いOK
株式会社Active Agency
勤務地:東京都雇用形態:派遣社員給与:月給33万9,000円~42万5,000円スポンサー:求人ボックス
ヨガ・ピラティス経験を活かせるセラピスト/未経験歓迎/ノルマなし/シフトの融通抜群/ブランクOK/充実研修
ラフィネ JR昭島駅店
勤務地:東京都雇用形態:業務委託給与:時給2,232円~4,068円スポンサー:求人ボックス
建築施工管理/東京都福生市:商業施設
株式会社コプロコンストラクション
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給60万円~70万円スポンサー:求人ボックス
障害者採用/エンジニア職/バックエンド/フロントエンド/インフラ/テスト
株式会社カオナビ
勤務地:東京都雇用形態:契約社員給与:時給1,226円~3,500円スポンサー:求人ボックス

