自律神経4つのモードと『神経基盤』の整え方|不安やストレスから安心を取り戻す仕組み【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】

不安ぐせを手放す第一歩!「神経基盤」に戻れるカラダとココロの整え方 自律神経がもたらす4つのモードと「神経基盤」 ここでは自律神経がもたらす4つの状態(モード)と、心身を穏やかに保つ「神経基盤」についてお話ししたいと思い […]

ロイヤルミント新作 英国鉄道黄金時代を駆けた機関車「ダッチェス・オブ・ハミルトン」記念コイン

株式会社コインパレス英国鉄道史にその名を刻む機関車「ダッチェス・オブ・ハミルトン」をテーマとした新作コイン 英国王立造幣局(以下ロイヤルミント)の公式代理店として、資産保全に人気の希少なイギリスコインを販売する株式会社コインパレス(本社:神戸市中央区、以下コインパレス)は、「イギリス 2026 ダッチェス・オブ・ハミルトン プルーフ金/銀貨」を、2026年5月7日(木)に発売いたしました。 商品概要 ダッチェス・オブ・ハミルトンは、英国を代表する蒸気機関車のひとつとして広く知られています。 …

焼きそばは“炒め煮”が正解!フライパンにくっつかず、麺がもっちり潤う鳥羽流の作り方【眠れなくなるほど面白い 図解 料理の話/鳥羽周作】

鳥羽シェフ直伝! 焼きそばが劇的に”もちもちになる”魔法の調理術 〈鳥羽流〉素材のおいしさが最大限引き立つ料理の時間術「焼きそばは“炒め煮”にすればフライパンに張りつかずもっちり麺に」 炒めきらず水分を残すのが家庭の正解 […]

セブンの新作がめっちゃ贅沢…♡高級フルーツをたっぷり味わえる!限定なのが惜しいスムージー

セブン‐イレブンから贅沢すぎるスムージーが爆誕しました♡「セブンカフェ スムージー」シリーズの新作『メロンミルクスムージー』が、5月5日(火)から全国のセブン‐イレブンで数量限定発売!マスクメロンの香りとミルクのまろやかさを、さっそくチェックしていきましょう♪

実録!実際に起こった「食中毒」事例!今注目すべき食中毒の原因や予防法 5/10(日)『健康カプセル!ゲンキの時間』

株式会社CBCテレビ今回のテーマは『~身近な食べ物に潜む危険~実録!食中毒の落とし穴』 2026年5月10日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル!ゲンキの時間』 身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。 メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。 今回のテーマは『~身近な食べ物に潜む危険~実録!食中毒の落とし穴』 暖かい季節になると増え始める「食中毒」ラップでおにぎりを握ったのにかかる食中毒とは?旬の食材に謎の食中毒クドア・セプテンプンクタータ…

糖質制限は『おかず』を増やして成功させる!満足感を高めて血糖値を抑えるロカボ術【炭水化物の話】

 楽しんでダイエットをしよう!「どうやって食べるか」を 考えれば我慢はいらない理由 組み合わせを考え楽しく糖質制限 糖質制限と聞くと、何らかの我慢を強いられるものと考えがちです。おそらく「制限」という言葉がそう感じさせる […]

GUのグレースウェットならキレイめ派も着られる!しれっと値下げ品もあるから即カゴIN推奨!

今季、おしゃれ女子の間で人気のグレースウェット。ラフなイメージがありますが、いつものコーデに取り入れるだけで今っぽくこなれて見えるんです♪そこで今回は、最旬アイテムの宝庫GUからおすすめのグレースウェットをmichill編集部が厳選してご紹介します。ぜひお気に入りをチェックしてみてくださいね。

韓国のトレンド素材を使った「美色韓茶」セブン-イレブン限定で新発売!

サントリー食品インターナショナル株式会社サントリービバレッジ&フード(株)は、新商品「美色韓茶〈ざくろフルーツティー〉」「同〈あずきブレンドティー〉」を全国の「セブン-イレブン」限定で5月12日(火)から発売します。新発売を記念し、ガールズグループBABYMONSTERのASAさんを起用し、SNSでも話題の小さい体を大きく使ってキレキレに踊る3人のキッズダンサー(本CMでは「ベイビーダンサー」として出演)が共演するWEB-CM「ケンチャナ!ベイビー」篇を公開します。 近年、韓国では健康と美味しさ…

ストレスによるドカ食いを止めるには?睡眠不足と食欲ホルモン『グレリン』の深い関係【ゆるやせ漢方ダイエット】

食べることへの依存性が高くなっているかも!?ストレスや睡眠不足がもたらすものとは  ストレスと食べ物はセットメニューにあらず 私も気持ちが繊細な方で、仕事や人間関係で疲れたり、ストレスが頂点に達すると過去にドカ […]

アディダスがFIFA ワールドカップ 2026に向けた新キャンペーンをスタート サッカーとカルチャーを融合する世界的アイコンが集結したグローバルフィルム公開

アディダス ジャパン株式会社 URL:https://www.adidas.jp/yougotthis アディダス ジャパン株式会社(本社:東京都港区、代表取締役:萩尾 孝平)は、この夏開催されるFIFAワールドカップ2026に向け、サッカーを「自由に楽しむ気持ち」をテーマにしたグローバルキャンペーンを、2026年5月7日(木)より開始します。 アディダスはこれまで、「YOU GOT THIS(大丈夫、いける。)」をメッセージに掲げ、アスリートがプレッシャーから解放され、純粋にスポーツと向き合…

隠れ貧血の正体『貯蔵鉄』不足とは?イライラや疲れを解消する鉄分補給のコツ【健康図解 毒出し】

鉄が不足するとうつ病になりやすい!?貧血だけでなく鉄不足で起きるさまざまな症状とは 「貯蔵鉄」不測の隠れ貧血も要注意 意外な栄養素不足も、心の不調と関わっています。その栄養素は「鉄」。赤血球の材料になるミネラルで、全身に […]

40代の老け見えの原因はパーツのせい!眉・目元・チーク・リップの若見えメイクマニュアル

コスメコンシェルジュ・元美容部員のIkueです。「昔と同じようにメイクしているのに、なんだか老けて見える気がする」「きちんとメイクしているのに、顔がぼんやりして見える」そんな違和感を感じていませんか?実はその原因、年齢そのものではなく”メイクのパーツごとの作り方”にあることが多いのです。40代になると、肌質や顔立ちの印象が少しずつ変化するため、以前と同じメイクではバランスが合わなくなることも。今回は、眉・目元・チーク・リップの4つのポイントに分けて、老け見えの原因と若見えメイクのコツをわかりやすく解説します。明日のメイクからすぐに取り入れられるポイントを、ぜひチェックしてみてください。
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