阿河徹が語る「上手」と「下手」を分ける動作 「上手」と「下手」を分ける２つの動作パターンとは？ ゴルフにはよくある２つの動作パターンというものがあって、どちらの動作パターンでボールを打っているかで、上達するかしないかが決 […]

正しく押せていない人が多数！血圧を下げるために知っておきたい効果的なツボ押しのコツ 10秒かけて「徐々に力を入れて、徐々に力を抜く」 一気に押して離すはNG。筋肉が硬直してツボに届きません。ゆっくりと押すと、筋肉が緩んだ […]

仕事ができる人ほど疲れない？ パフォーマンスを最大化する「メタ認知」とは 「メタ認知」がうまい脳は疲れにくい 自分の行動を客観視する力 　トップダウン処理の能力を高めるためには「メタ認知」も重要です。メタとは「高次の」「 […]

株式会社秀和システム新社環境マネジメント文書のマニュアル・書式の文例集も収録！ 株式会社秀和システム新社（東京都千代田区・代表取締役　津島憲豪）は、2026年9月1日、新刊『図解入門ビジネス 最新 ISO 14001 2026の認証と改訂のポイントがよ～くわかる本』を発刊します。 本書では、ISO 14001の基礎知識から前規格との違い、規格要求事項の解説、環境マネジメントシステムの構築及び運用、認証取得/改訂の審査に関する実践的なノウハウまで一通り解説しています。 また、ISO 14001:…

【エンドルフィンの奇跡】死の恐怖を和らげる脳の仕組み？ 穏やかな最期を迎えるための生理現象とは 臨死体験は本当に存在する？ 死の直前、脳が描く「最後の夢」 　心臓が止まり、意識が遠のくその瞬間――多くの人が「光のトンネル […]

発達障害の症状に当てはまる＝診断ではない？安易な自己判断を避けるための正しい知識 学校や会社に馴染めないし生きづらさを感じる…「もしかして自分って発達障害？」と思ったら？ 症状がある＝発達障害ではない 「発達障害」は、「 […]

体や脳をつくるのは、毎日の食事の積み重ね 　体は毎日つくり替えられています。これは子どもも大人も同じですが、その「中身」は大きく異なります。大人の場合、体のつくり替えは主に今の状態を維持するための細胞の入れ替えです。古く […]

尊敬語・謙譲語の正解は「誰が誰に」で決まる！ 敬意を表現する敬語選択術 敬語と文末表現を正しく使う -【第三者の動作について尊敬語と謙譲語を正しく使う】 動作の主体と受け手について書き手がどう考えるのか 　NG では、お […]

株式会社バンダイSTPR所属グループの「めじるしアクセサリー(R)」も商品化決定！ 株式会社バンダイでは、今年結成10周年を迎えた2.5次元アイドルグループ「すとぷり」の記念イヤーを彩る商品として、「すとぷり　めじるしアクセサリー(R)」を2026年11月より順次、「びっくらたまご　つむまる　すとぷり」を2027年1月より順次発売いたします。 さらに、STPR所属グループの「めじるしアクセサリー(R)」の商品化も決定いたしました。 ガシャポン(R)より新商品発売決定！ 「すとぷり　めじるしア…

三大栄養素で体を整える！ なんとなくの不調は食事で改善できる！？ 不調は食べるもので予防とケアする 三大栄養素で体を整える不調ごとのおすすめケアも 疲れやすい、胃腸の調子をくずしやすい、体にコリがあるなど、病気というほど […]

「オートファジー」っていったいなに？細胞レベルの若返りができるスゴイ仕組み オートファジーって何？ 外見を若々しく保つために肌のお手入れはしても、細胞そのものから若返らせようと考える人は少ないかもしれません。　皮膚が一定 […]

攻撃での崩し方を増やす為にアイコンタクトが必要な理由 味方とのアイコンタクトでコンビプレーをしよう 【どうして】味方とプレーイメージが合うことでサッカーがもっと楽しくなる 攻撃の崩しのパターンを増やしていこう 攻撃での崩 […]