「10本の指」をどうまとめる?クラブがスムーズに動く“コンパクトなグリップ”が飛距離を生む理由【ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】

右手と左手をひとつにまとめる
【部位】右小指側3本 【機能】左手と組み合わせる
クラブがズレたりしない自分の握り方をつくる
右手の小指、薬指、中指は、左手との一体感をつくる役割を果たしています。オーバーラッピング、インターロッキング、ベースボールなどの組み合わせ方がありますが、それぞれ試してみて、自分がやりやすいと感じるもの、手の中でクラブが回ったりせず、しっかり固定できる握り方を見つけてください。
できるかぎり両手のまとまり方を、コンパクトにするといいと思います。グリップ部分がクラブの動きの支点となるので、小さくまとまっているほうが、クラブがスムーズに動いてくれるからです。
●オーバーラッピング

左人差し指の上に、右手の小指を乗せて組み合わせる。
●インターロッキング

左人差し指と右小指をからませるようにして組み合わせる。
●テンフィンガー

10本の指すべてをグリップにつけて握る。
【出典】『ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑』著:奥嶋誠昭
【書誌情報】
『ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑 イラストでわかる身体とクラブの正確な使い方』
著:奥嶋誠昭
スウィングづくりやスウィングレッスンをテーマとする多くのゴルフ書は、写真、動画などの映像を使ってスウィング時の身体の動きを解説する。
その見せ方では、手や足、身体の動きや動かし方は表現できても、例えば「インパクトを感じる手の感覚」「インパクト時の足の感覚」といった、スウィング時の身体が感じる感覚までは伝えづらい。
そこで本書では、スウィングで体感する手や足の感覚をイラストでできる限り具体化し、読者にその感覚をつかんでもらい、スウィングづくりの向上を目指す。
著者は、スウィングの解析システムを駆使し、プロ、アマ問わず多くのゴルファーのスウィングを分析している奥嶋誠昭プロ。同プロ独自のスウィング動作をイラストを通して解剖、図解化し、ゴルフスウィングの上達に役立てる。
【著者情報】
●奥嶋誠昭
1980年生まれ。ツアープロコーチ。アマチュアゴルファーからツアープロまで最先端機器を使ったバイオメカニクス(動作のコツを解析する)をもとに、ゴルファーの要望に合ったスイングづくりに定評がある。JGTOツアープレーヤー。2020―2021年国内女子ツアー賞金王、東京五輪銀メダリストの稲見萌寧など、数多くのトッププロ選手の指導実績を持つ。
この記事のCategory
オススメ記事

【スイングの正解】プロが教えるシャフトプレーンの基本と正しいクラブの動かし方【ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】

【スイング分解】クラブの動きを10コマで覚える世界標準「Pシステム」とは!?【ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】

【スイング解剖】グリップエンドの距離を意識してる?飛距離と方向性を両立する手の軌道【ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】

なぜダウンスイングは内側を通るのか?上から見たヘッドの正しい通り道【ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】

【初心者脱却】左指3本がスイングの命?ヘッドに力を100%伝えるグリップの握り方とは?【ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】

しっくりくる位置は人それぞれ?左手親指を「向きの基準」にしてミート率を上げるコツ【ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】

ダウンスイングの重さは「点」ではなく「V字」で受ける! フェースの向きがピタッと安定するセンサーの作り方【ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
求人情報
資格取得全額支援で未経験からはじめる教習指導員
マジオドライバーズスクール 多摩校
勤務地:東京都雇用形態:契約社員給与:月給24万6,000円~30万円スポンサー:求人ボックス
オフィス家具の施工スタッフ
ロジスティード東日本株式会社
勤務地:東京都雇用形態:アルバイト・パート / 契約社員給与:日給1万4,600円~2万440円スポンサー:求人ボックス
店内スタッフ/青果担当
株式会社ベルク 有明店
勤務地:東京都雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,500円スポンサー:求人ボックス
社内システム管理サポート/事務復帰応援/賞与5.4ヶ月分/転勤なし
イスコジャパン株式会社
勤務地:愛知県雇用形態:正社員給与:月給21万円スポンサー:求人ボックス
空調自動制御システムの施工管理
新日本計装株式会社
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給24万円~38万6,000円スポンサー:求人ボックス
経理・総務リーダー候補/M&Aで急成長。あなたに「経営の舵取り」を託したい
鉄道リネンサービス株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給23万円~スポンサー:求人ボックス

