ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
肉体ではなく脳にあった！仕事や勉強の「疲れた」の真の原因とは！？【ストレスの話】
その疲れの原因は肉体ではなく脳にあった！ 仕事や勉強をがんばった後、思わず「疲れた～」と声に出てしまうことがありますね。でもあなたのそのヘトヘト感、実は肉体的な疲れではありません。 疲労の専門家で内科医の梶本修身氏によれ […]
ネントレ『NAPSメソッド』は赤ちゃんが夜泣きせず、一人で自然に眠ることができるように手助けをする【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
赤ちゃんが夜泣きせず、一人で自然に眠ることができるように手助けをするネントレ『NAPSメソッド』【編集部要約MEMO】 ●適切な月齢（通常6か月〜8か月）に達したら、赤ちゃんが夜泣きせず、一人で自然に眠ることができるよう […]
約2か月ぶり41試合ぶりの猛打賞！打撃復調で巨人再浮上させたい岡本和真
41試合ぶりの猛打賞記録した岡本和真 8月28日にマツダスタジアムで行われた広島カープ戦に、「5番・三塁」で先発出場した岡本和真は、3打数3安打1打点1死球。7月1日の広島カープ戦以来、約2か月ぶりとなる41試合ぶりの猛 […]
逆転決勝2点タイムリーヒット！勝負強い打撃披露し1軍初昇格へアピールした中川勇斗
逆転決勝2点タイムリーヒット放った中川勇斗 8月28日に三条パール金属スタジアムで行われたファーム交流戦の読売ジャイアンツ戦に、「6番・DH」で先発出場した中川勇斗は、4打数2安打2打点。逆転決勝2点タイムリーヒットを放 […]
プロも実践する慣性モーメントを感じたスイング操作を習得できる『連続素振りドリル』とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
連続素振りドリルでクラブの重さを感じてスイング動作を覚える ◎連続素振りドリル～慣性モーメントを感じたスイング操作を習得 ●クラブを下ろすときに力を加える 連続素振りをすると、ゴルフスイングの運動の流れが良くなります。 […]
アボカドブームが環境破壊と暴力を招く！？持続可能な農業を実現するには？【親子で学ぶSDGs】
開発途上国の不安定な農業 ビタミンが豊富で食感が独特なアボカドは、1990年代の後半からアメリカで広がり始め、今や世界中で人気者になっています。需要の高まりから価格が上昇し、主な生産地である中南米でも生産量が増えています […]
大友宗麟（義鎮）は、どうして九州の「三強」になれたのか？【戦国武将の話】
明との貿易で得た膨大な富を後ろ盾に 豊後（ぶんご）の大友宗麟（おおともそうりん）はキリシタン大名の代表格だが、宗麟がキリスト教に帰依（きえ）したのは、はじめてイエズス会宣教師と接してから30余年後のことだった。 宣教師を […]
【中日】鉄平さんの入団当時を思い出す。ショートに4人もいたバケモノ達とはだれ！？
アライバが誕生する少し前、中日のショートにいた守備の名手とは！？ 2000年のドラフト5位で中日に入団したことから始まった鉄平さんのプロ野球選手生活。 当時を思い出してもらい、どういった選手が中日にいたかをトークしてもら […]
ストレスへの強さは育てられ方で変わる！？ストレスに強い子供にする為に重要な褒め方とは？【ストレスの話】
ほめ方を工夫しよう ストレスに強いか弱いかは、育ってきた環境も大きく関わっています。周囲から「あなたには価値がある」と受け入れられてきた人は、多少苦しい場面であっても自分の価値を信じているので、ストレスにも簡単には揺らぎ […]
1歳前の赤ちゃんにおいて顕著に表れる90分周期で起こる身体の様々な変化とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
90分周期で体にさまざまな変化が起きます 賢い子が育つポイント ●基礎的休息活動周期（BRAC）が脳と生理的機能の活動パターンをプログラミングします ●多くの身体機能が90分周期で働き、赤ちゃんに顕著にあらわれます 睡眠 […]
2軍降格後、2度目のマルチヒット！巨人再浮上のキーマンとして1軍再昇格期待のアダム・ウォーカー
2軍降格後、2度目のマルチヒット記録したウォーカー 8月28日に三条パール金属スタジアムで行われたファーム交流戦の阪神タイガース戦に、「2番・左翼」で先発出場したアダム・ウォーカーは、3打数2安打1死球。2軍降格後、2度 […]
【プロ野球】盗塁は「8割方ピッチャーの責任」と中村武志さんが話す理由とは！？
ピッチャーのクイックが遅ければ、キャッチャーがどんなに良い肩でも盗塁は刺せない！ どのキャッチャーの肩が強い、弱いという話は昔からプロ野球ファンの中で盛り上がる話だ。 しかし、そもそも「盗塁の責任は8割方ピッチャーにある […]
7号ソロホームラン含む今シーズン3度目の猛打賞！今季中の1軍再昇格へアピールした井上広大
7号ソロホームラン放った井上広大 8月28日に三条パール金属スタジアムで行われたファーム交流戦の読売ジャイアンツ戦に、「4番・右翼」で先発出場した井上広大は、5打数3安打1打点1HR。7号ソロホームランを含む今シーズン3 […]
球がつかまえられない人/スライスに悩む人/アウトサイドアタックを直したい人におすすめの『クローズドスタンスドリル』とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
スライスボールの解決に役立つクローズドスタンスドリル ◎クローズドスタンスドリル～球をつかまえフックボールを打つドリル ●右足を後ろに引いてストロンググリップで打つ クローズドスタンスで打つと、すごく球がつかまります。 […]
未来の海には魚よりプラスチックの方が多くなる？プラスチックごみを見直す重要性とは【親子で学ぶSDGs】
海の生き物や生態系に深刻な影響を与えている ビニール袋、ストロー、お菓子の袋・・・。私たちが使っているものには、実に多くのプラスチック製品が含まれています。使い捨てられ、正しく処理されなかったプラスチックの多くは、最終的 […]
信長の後継を勝ち取った中国大返し【戦国武将の話】
もちろん、秀吉による天下統一は織田信長による地ならしがあってはじめて成立し得たものだった。 本能寺の変が起きたのち、誰が信長の後継者となるかは流動的だったが、信長の仇（あだ）討ちをした者が優位に立てるのは自明だった。 北 […]
最大パワーにつながる、ミート率をマックスにする練習ドリルとは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
ミート率を最大化するドリル～ 最大ミートで当てる練習を最大パワー練習と交互に行う ●腰を30度回した状態で振る ミート率を最大にする技術を身につけることが、最大パワーを活かすカギとなります。 腰が30度くらい開いた状態に […]
カウンセリングをもっと気軽に活用しよう！歯医者感覚もっと気軽に通うべき理由とは？【ストレスの話】
「治療方針」や「医師との相性」で選ぶ メンタルクリニックというと、重度の精神病を患う方が行くところ、という誤解が多くあるようです。しかし、実際は軽度のうつ病や、心の不調を訴える方も受診されています。心が不安定になったら「 […]
赤ちゃんの睡眠を理解するための重要な要素『超日周期』とは！？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
睡眠は体内時計がコントロールしています 賢い子が育つポイント ●睡眠不足でも活動できるのは概日リズムという体内時計のおかげです ●食事の時間や日光なども、日中の覚醒状態を左右していますが、概日リズムが睡眠をコントロールし […]
7年目の初本塁打を飛躍のキッカケに。千葉ロッテマリーンズ期待のショート、茶谷健太【ラブすぽ独占インタビュー】
7年目の今季、8月12日にプロ初ホームランを放った茶谷健太選手。育成落ち、チーム移籍などを経て放った一発は、今季の飛躍を予感させるに十分なインパクトだった。一軍定着、レギュラー奪取に挑む期待のショートストップに、初ホーム […]