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3戦連続1番抜擢の起用に応えるここ3戦打率.462！気合いで勝ち越し四球選んだ島田海吏
気合いで勝ち越し四球選んだ島田海吏 6月3日に阪神甲子園球場で行われた日本ハムファイターズ戦に、「1番・右翼」で先発出場した島田海吏は、4打数1安打1打点1四球1盗塁。矢野監督の3試合連続での1番起用に応える勝ち越しのフ […]
つみたてNISAは公的年金の不足分を若い頃から自助努力で補う有利な制度だがデメリットはないの！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
ｉＤｅＣｏとつみたてＮＩＳＡに〝弱点〟ってあるの？ ｉＤｅＣｏもつみたてＮＩＳＡも、公的年金の不足分を若いころから自助努力で補う有利な制度ですが、弱点がないわけではありません。 ●ＮＩＳＡの損益は〝あわせワザ〟が通用しな […]
“ 巻き付き” によって生まれた「タメ」の感覚を掴む『ゴムひもドリル』とは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
ゴムひもドリル ●“巻き付き”による「タメ」を感じよう！ “巻き付き” によって生まれた「タメ」の感覚を掴むのに役立つドリルです。 日本標準スウィングでは「タメを作りなさい」などと言いますが、「タメ」を意図的に作ろうとし […]
近走成績よりも、過去の実績を重視するべき！【鳴尾記念】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ＧⅢ・鳴尾記念（土曜・中京）芝2000m 例年、阪神で行わてきたレースですが、今年も昨年に引き続き、中京での施行。データはそれも含めた過去10年です。 １番人気は〔２４０〕、２番人気は〔２１１〕、３番人気は〔２０１〕。 […]
＜サイコードリル8＞インパクトに向けて力の入れ方を覚えるドリルとは！？【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
ダウンからインパクトにかけての力の入れ方を覚える ●正しく力を入れれば左ワキ腹に張りを感じる ダウンスウィングからインパクトにかけて、どの方向に力を入れるかをマスターするためのトレーニングです。 ドライバーのヘッド側を持 […]
厚生労働省が腹囲をメタボリックシンドロームの診断基準のひとつとしている理由とは！？【内臓脂肪の話】
内臓周辺の脂肪が生活習慣病の原因に ぽっこり突き出したお腹や年々増えていくウエストサイズ……お腹まわりの脂肪に悩まされている人は少なくないでしょう。 ぽっこりお腹の原因は、「内臓脂肪」と呼ばれている脂肪の蓄積です。内臓脂 […]
筋肉が落ちると全然痩せなくなる！ダイエットにたんぱく質が超重要な理由とは？【たんぱく質の話】
代謝アップがダイエットのカギ！ 体重が減るなら別に筋肉が減っても構わないと思っている人も多いかもしれません。しかし、筋肉は体を動かしたり、姿勢を維持したりする働きがある以前に、ダイエットにおいても重要な基礎代謝を上げると […]
ダイエットせずとも体重増加を防ぐことができる驚きの方法とは！？【自律神経の話】
腸はメンタルの影響を受けやすい 食事のとり方の一番のポイントは、好きなものをおいしく楽しんで食べること。なぜなら、まずい食事を我慢してとり続けることは自律神経に悪影響を与えるからです。 たとえ「健康によい」とされる食事で […]
運動するほど太りやすくなる理由とその対処法とは？！【新ダイエットごはん】
間違った考えは筋肉を減らす ダイエットの手段として運動を選ぶ人は多いのではないでしょうか。運動には脂肪を燃焼したり、基礎代謝を上げたりとさまざまなメリットがあり、健康を維持していくためにも取り入れるほうがよいでしょう。し […]
海上保安官/入国警備員/WHO職員/大使館職員の中で一番年収が多い仕事とは？【職業と給料の話】
海上保安官 平均年収：５４０万 海の危機管理を行う海上保安官の仕事は幅広い。多くの人は専門学校を出た後に巡視船艇に所属するが、自身の経験や適性、希望に応じて様々な研修を受けることでキャリアアップを図っている。年齢ではなく […]
2軍再調整の大城卓三に代わり、1軍昇格！得点圏打率.444と勝負強い打撃で1軍初ヒット狙う山瀬慎之助
2軍再調整の大城卓三に代わり、1軍昇格の山瀬慎之助 6月2日に、交流戦6試合に出場し、19打数3安打、打率.158と打撃不振に陥っていた大城卓三が2軍で再調整となり、代わって山瀬慎之助が１軍昇格となった。 山瀬慎之助は、 […]
【日本ハム】ビッグボス・新庄剛志監督に期待することとは？ 日本野球はそんなに変えないとダメ？≪斉藤和巳オンライントーク≫
※2021年11月4日の収録です 昨秋の時点でのビッグボス・新庄剛志新監督に対する斉藤和巳さんの思いを語ったトーク。 新庄剛志監督が野球界を変える、監督像を変える意気込んでいる事には期待をしたい。 新しいセ […]
ダメ押し適時打含む3安打で6月打率.500！10試合連続安打と打撃絶好調の糸原健斗
ダメ押し適時打含む3安打の活躍披露した糸原健斗 6月1日に阪神甲子園球場で行われた西武ライオンズ戦に、「1番・右翼」で先発出場した糸原健斗は、4打数3安打2打点と、ダメ押しタイムリーヒット含む3安打で今シーズン3度目の猛 […]
感覚を掴むと驚くほど飛距離がアップする「マグネティックフォース」とは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
板挟みドリル ●「マグネティックフォース」を感じよう！ G1スウィングに必要不可欠な「回転力」を高められるドリルです。 スタンス幅程度（横４５センチ、縦３０センチくらい）のできるだけ重量のある板を用意し、両足の土踏まずの […]
名将松永怜一死去。五輪に懸けた情熱【二宮清純 スポーツの嵐】
思いは法大の後輩・稲葉篤紀へ １９８４年ロサンゼルス五輪で、野球日本代表を金メダルに導いた松永怜一さんが、さる5月12日、90歳で亡くなった。 野球はロス五輪では公開競技だったため、正式競技での金メダル獲得ほど大きな […]
iDeCoは公的年金の不足分を若い頃から自助努力で補う有利な制度だがデメリットはないの！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
ｉＤｅＣｏとつみたてＮＩＳＡに〝弱点〟ってあるの？ ｉＤｅＣｏもつみたてＮＩＳＡも、公的年金の不足分を若いころから自助努力で補う有利な制度ですが、弱点がないわけではありません。 ●企業型ＤＣ（企業型確定拠出年金）では、自 […]
6/14(火) 野球を面白く伝える天才！ 超人気解説者・里崎智也さんが今シーズン振り返り＆展望＆皆様の質問にズバリ回答！
里崎智也さん独自の注目選手＆注目ポイントを教えてもらおう！ マニアックな質問もジャンジャン受け付けますよ！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） ロッテ＆侍JAPANで大活躍 […]
あなたには4つの側面がある！「動物キャラナビ」で自分を深く知ることで人間関係がうまくいく！？【動物キャラナビ 決定版】
動物キャラナビで心の合鍵を手に入れよう 「あの人とはどうも相性が合わない」「どうしてイライラするのだろう」——。こんなふうに、会社や学校、友人グループなどあらゆるコミュニティの中で、誰もが一度は人間関係で悩んだことがある […]
＜サイコードリル7＞手と身体が一体のスウィングが身に付くドリルとは！？【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
クラブを持たない素振りで手と身体との一体感を覚える ●下半身が動くことで上半身も動く スウィング中、常に両手が身体の正面にあることをイメージすると同時に、下半身が動くことによって腕も自然に動くことを体感するためのトレーニ […]
どんなに痩せてもリバウンドしてしまうのはたんぱく質不足にあり？ダイエットにたんぱく質が欠かせない理由とは？【たんぱく質の話】
食事制限だけで痩せても意味がない！ 痩せたいと思ったときに、多くの人が考えるのが食事制限のダイエット。体重が減る仕組みは、摂取エネルギー（食べた量）が消費エネルギーを下回ったときです。 ですので、痩せるためには食べる量を […]