ゴルフレッスン
フェアウェイウッドがうまく打てる練習法｜『8時から4時』のスイングとおへそ回転でFWを武器にする【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
フェアウェイウッドがうまく打てる練習法 フェアウェイウッドは女性ゴルファーの武器です 8時から4時（ヒザからヒザ）でボールを打ちましょう 20〜30ヤードを、ボールをポーンと打って、当たる感覚を身につけて下さい。ヒザから […]
ドライバーの飛距離を伸ばす簡単練習法｜ボール10cm手前の意識で理想のアッパー軌道に【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
ドライバーの飛距離を伸ばす簡単な練習法 ドライバーはアッパー軌道で打ちましょう ドライバーで飛距離を出すにはアッパー軌道で打つことが重要です 飛距離が出ない人は、クラブが上から下りてくる時に当たっているためボールが上がり […]
ゴルフの飛距離が伸びる『手首の使い方』｜スライスを直して飛ばすための簡単ドリル【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
飛距離が伸びる練習法② 練習場ゴルフレッスン 手首の使い方はとても重要です 初心者はボールにクラブの面をまっすぐ当て目標方向に向かって振ろうとしますが、クラブの面は開閉し目標よりも左に振った方がいいショットが打てます。 […]
ゴルフ初心者の女性が飛距離を伸ばすコツ｜おへそを向ける「ステップ素振り」で解決！【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
「飛距離が伸びる練習法①」練習場ゴルフレッスン 女性の一番の悩みは飛ばないことです 初心者の女性にありがちなNGスイング 力のない人、細い人、特に初心者の女性はクラブの重さに負けて右に左に動いてしまう傾向があります。ゴル […]
ゴルフのアドレスで右肩が出るのを防ぐ！「左右の腕を平行」にする正しい構え方【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
「右肩が前に出てしまうのに注意」見て覚えるゴルフの基本 右肩が前に出てしまうのに注意 クラブを顔の正面で握ると、左手が下、右手が上になるので自然と右肩が高くなります。そのままクラブを下ろすと手元が真ん中から右寄りになり、 […]
ゴルフは「小さいスイング」から！7時5時・9時3時で上達する最短練習法【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
「ボールを打ってみましょう！」練習場ゴルフレッスン ボールを打ってみましょう！ ゴルフは最初からクラブを大きく振ろうとせず小さいスイングから徐々に大きくしていくのがうまく打てるようになるコツです 7時～5時のスイング ス […]
きれいなスイングの基本｜始動からトップまでの正しい位置と前傾キープのコツ【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
「きれいなスイングをしましょう（始動〜トップ）」見て覚えるゴルフの基本 きれいなスイングをしましょう（始動〜トップ） ゴルフは構えてからフィニッシュまでほんの数秒で終わってしまうため、スイング中にチェックポイントを確認す […]
ゴルフの番手別アドレス｜アイアンを基準に「靴1足分」で変わるスタンスとボール位置【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
見て覚えるゴルフの基本 クラブごとにアドレスは変わります！ スタンス（足の幅）はドライバーのように長いクラブは広くウェッジのように短いクラブは狭く構えるのが基本です。 スタンスはアイアンの時の肩幅を基準にします（ボールの […]
ゴルフのアドレスは「腰からの前傾」が命！反り腰を防ぎボールに力を伝える構え方【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
「アドレスが一番大事です」見て覚えるゴルフの基本 アドレスが一番大事です アドレス（構え方）で気をつけるのは前傾の仕方です。 初心者の場合、棒立ちのまま背中を丸めて構えてしまう人が多いのですが、背中を曲げずに腰から前傾し […]
【ゴルフの基本】クラブの正しい握り方5ステップ！スライスを防ぐグリップのコツ【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
「クラブを握ってみましょう」見て覚えるゴルフの基本 クラブを握ってみましょう グリップにもルールがあります。 右手 右手の人差し指と親指でV字をつくり、そのV字が右脇を指すようにする。 左手 左手の指のつけ根の盛り上がっ […]
【ダウンスイング】ヘッドを遅らせたまま体を動かし続ける！ 自分でヘッドを戻してはいけない理由とは【ゴルフ 当たる！ 飛ばせる！ スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
【手首の動き】ヘッドを遅らせたまま体を動かし続ける 【部位】右手首 【機能】ヘッドと体の時間差 ダウンスイングはクラブを引き続ける 多くのゴルファーにとって、タテ・ヨコどちらにおいても、手首の角度が早くほどけてしまうこ […]
ミスショットを激減させる右指先で握る感覚が身に付く「定規グリップ・ドリル」とは！？【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】
定規グリップ・ドリル グリップするときに最も気をつけるべきことは「右手は手のひらで握らないこと」です。手のひらで握ってしまうと手首がやわらかく使えず、ミスショットの原因になります。 右手のグリップは指先主体で握る必要があ […]