お茶

食後に熱いお茶を少しだけ飲むと◯◯に効く 一杯の熱いお茶こそ万病の薬 　食後にいただく一杯の温かいお茶は、口の中をさっぱりさせ、気持ちをほっと落ち着かせてくれます。『養生訓』でも食後に温かいお茶を少し飲むことで消化を助け […]