コミュニケーション
スマホがあるのに腕時計をする理由とは？大人の価値観が表れる一本【究極の私服／干場義雅】
※記事は書籍発刊当時の情報を掲載しています。現在の店名、商品名とは違っていることがありますことご了承ください。 これさえあれば！な基本10大アイテム～基本アイテム編～WATCH【腕時計】 腕時計は時を刻む道具というだけで […]
納得できない提案に同意してしまう？上司との間で自分も相手も大切にする境界線の引き方
境界線は「拒絶」ではない？ 自分も相手も大切にするためのコミュニケーションスキル３つを紹介 ３つの柱「バウンダリー」「アサーティブコミュニケーション」「対話」 最近はバウンダリーに言及している媒体を多く見かけますが、「境 […]
「でも」「ていうか」が口癖の人は要注意？無意識に相手を不快にさせる会話の罠
なぜか好かれる人の共通点！人間関係が劇的にラクになる「会話の6ケ条」 １.「聞き上手」は好かれる会話の第一歩 「話を聞いてほしい」というのは、誰もが持つ強い欲望です。「趣味の釣りで自分史上最大の魚を釣った！」「上司から理 […]
部屋の片付けや進路の口出しもNG？親子に支配と緊張を生む「境界の混乱」の罠
家族で知っておきたい「バウンダリー」という概念 家の中で「よそ行きの顔」が必要なワケ 家族がいちばん「境界の混乱」に陥りやすい 誰しも家の玄関を一歩出ると、どこかで身構えて「よそ行きの自分」になり、言葉遣いや振る舞いに気 […]
【心地いいバウンダリー】人間関係がラクになる「語らない」コミュニケーション術
バウンダリー（境界線）を引くことは、冷淡になることではありません。むしろお互いを尊重し、豊かな関係を築くための「愛の技術」です。ソーシャルワーカーとして、境界線を引き続けてきた長谷川俊雄先生が、仕事でのプロフェッショナル […]
【子どもが片付けない】親子で対立しない「片付け」のルールとバウンダリー
「何度言ったら片付けるの！」と、子どもを正論で問い詰めてしまい、毎日のように親子バトルを繰り返していませんか？じつは、片付け問題の根底には親子間の「理想ライン」のズレがあります。対立を避ける「最終ライン」の決め方と、相手 […]
【SNS疲れ】なぜ「いいね」に一喜一憂するのか？心を守るデジタル・バウンダリーの作り方
スマホの通知音やSNSの「いいね」の数に、一日中一喜一憂していませんか？デジタル空間に振り回されて心が疲弊しているなら、それはバウンダリーが崩れているサインかもしれません。なぜ私たちはネットの評価をこれほど渇望してしまう […]
【不登校・引きこもり・発達特性】子どもとの対立を避ける「選択」のコミュニケーションとは
わが子の不登校や発達特性に強い不安を抱き、親自身が問題に飲み込まれて身動きが取れなくなるケースは少なくありません。孤独な悩みを客観視するための「親の会」などの重要性や、親子間での不毛な「白黒対立」を終わらせ、子ども自身の […]
「友だち親子」が子どもの自立を妨げる？親子関係に必要な「境界線（バウンダリー）」とは
子どもに対してイライラが止まらない、あるいは嫌われたくなくてルールを強く言えない……。そんな子育ての悩みを解消する鍵は、親子間の「境界線（バウンダリー）」にありました。『しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダ […]
親の介護で悩むあなたへ。罪悪感を手放す「境界線（バウンダリー）」の考え方
「親の介護は、子どもが最後まで自宅ですべき」という世間の目に縛られ、心も体も限界を迎えていませんか？介護サービスや施設を頼ることに冷たさや罪悪感を抱くのは、バウンダリーが混乱している証拠です。 ソーシャルワーカーとして4 […]
実家の親がしんどい。親子関係をラクにする「境界線（バウンダリー）」の引き方
実家の親からの過干渉や、一方的に感情をぶつけられることに悩んでいませんか。家族だからこそ真正面から向き合おうとすると、つい感情的になってしまいがちです。「わかってほしい」という思いが、かえって相手を頑なにさせ、関係をこじ […]
媒体やジャンルで使い分ける！プロが教える短文と口語を活かした文章設計のコツ【賞を勝ち獲る小説の書き方】
＼編集者の心をつかむ 人物・情景・心理の文章表現技法／ 一気に読みやすくなるリズムやテンポを極める 文体は作家の自己表現ではなく、“読者とのコミュニケーション”の手段です。読者に向けたコミュニケーションを誤解した原稿は、 […]