ゴルフ
ゴルフコンペ前日、楽しみすぎて眠れないあなたへ！ 睡眠不足とスコアの意外な関係
明日は待ちに待ったゴルフコンペ。「早く寝なきゃ」と思うほど、頭の中でティショットのシミュレーションが始まってしまい、気がつけば朝…なんて経験はありませんか？ 人気ゴルフマンガ『ゴルフは気持ち』第1話のエピソードをもとに、 […]
【ゴルフあるある】コンペ前日に義父が倒れた!? 絶望的な状況が生んだ「無欲の勝利」の教訓とは？
「ゴルフは技術2割、気持ち8割」と言われるほど、メンタルが結果を左右するスポーツです。コンペへの期待から力が入りすぎてスコアを崩した経験は、ゴルファーなら誰しもあるはず。今回は、名作ゴルフマンガ『ゴルフは気持ち』第1話の […]
「ボールを見るな、ダフれ！」桑田泉のクォーター理論・第1話｜常識を覆すゴルフ上達法をマンガで解説
第1話「何からはじめる？」【桑田泉のクォーター理論】
【100切りの壁を破る】アイアンが劇的に安定する「コンパクトスイング」と、悪いライ・傾斜を攻略する「あえてトップさせる技術」
ゴルフのアイアン練習で、平らな人工芝マットの上から「毎回めいっぱいフルスイング」ばかりしていませんか？ もしそうなら、その練習は実際のコースでは役に立っていない可能性があります。 コースでアイアンを手にしたとき、目の前に […]
「球数を打てば上手くなる」は勘違い？ゴルフが上達しない“感覚レッスン”の落とし穴
「感覚」に頼るレッスンでは飛ばしのレッスンを体得できない！ 「感覚」に頼るレッスンは効率が悪い 日本におけるゴルフレッスンの多くが、いまだに理論よりも経験則に主眼を置いた感覚論が多いことも、アマチュアが「飛は […]
「脚の付け根」はそこじゃない？お腹から動かすと劇的に変わる身体操作の真実
腕や脚の起点を正しく理解するとは 「脚を動かす」とはお腹を稼働させること 脚の付け根というと、多くの人はモモの付け根から脚が曲がる部分と考えます。すると、脚を上げたときにその脚の曲がる部分だけを意識していれば、脚しか動き […]
「振り幅は変えなくていい？」アプローチのミスを劇的に減らす3つの距離打ち分け術
狙った場所に止められるランニングアプローチの距離の打ち分け方とは ランニングアプローチの距離の打ち分け方 第1段階 クラブを替える 第2段階 同じクラブでロフトを変える 第3段階 振り幅を変える 【注目ポイント】●距離の […]
「ボールに向かって振る」はNG？プロのような綺麗な転がりを生むパターの逆転発想
パターにもロフト角があることを覚えておく理由 ボールに向かってパターを振らなければフォローがスムーズ ロングパットにしてもショートパットにしても、自分のイメージしたラインに乗せて、距離感を合わせるには回転の良い球を打つこ […]
フェアウェイバンカーは左7対右3の体重配分が正解！すくい打ちによるダフリを防ぐアドレスの鉄則【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
＼アイアンショットの実践テクニック／ 【フェアウェイバンカーでの構え方】左に重心を置きクローズに構えてフェースを少し開く 上げようとするとミスが出る フェアウェイバンカーも、そのコツさえつかめば簡単に脱出できます。 […]
形にこだわるのは逆効果？ゴルフスイングを「作り上げる」罠と本当の上達法
ゴルフスイングは『作り上げる』より『呼び覚ます』！勉強家ほど陥る形へのこだわりを捨てるコツ スイングは「作り上げるもの」ではなく「呼び覚ますもの」！ スイングは作り上げるものではなく、呼び覚ますものです 読者のみなさんの […]
【ゴルフ100切りの真実】なぜシングルは平均ゴルファーと「真逆の思考」をするのか？スコアが劇的に変わる3つの対比
「練習場では良い球が打てるのに、本番になるとスコアがまとまらない……」「いつまで経っても100切りの壁が越えられない……」 そんな悩みを抱えるアマチュアゴルファーは非常に多いのではないでしょうか。 実は、シングルプレーヤ […]
小祝さくらも10ヤード伸びた！ヘッドスピードを高める「しぼり」のコツとタオル練習法
小祝さくらプロが飛距離を10ヤード伸ばした“しぼり” スウィングの回転、ヘッドスピードが速くなる“しぼり” “しぼり”というと多くの人は、雑巾しぼりを思い出すでしょう。しかし剣術、野球のバッティング、そしてゴルフスウィ […]