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シニア食堂

孤食を防ぐ「共食」が心身の健康を守る！シニアの一人暮らしに取り入れたい食生活習慣【図解＆イラストですぐわかる老後の安心ひとり暮らし】

フレイル予防にもなる！誰かと一緒に食事を楽しもう ●「人と食事を楽しむ」のは三方よしのフレイル予防。会話や交流が心身によい影響を与える。●シニア食堂なども活用しながら、誰かと食事をする機会をつくっていこう。楽しい食事が […]

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