デトックス
毒を出せる人、出せない人の差はここ！血液・リンパ・肝臓・腎臓を整える4つの毒出しポイント【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
毒を出せる人、出せない人差が出る4つのポイント 血液、リンパ、肝臓、腎臓に注目！ 私たちの体はもともと万全のデトックス機能を備えていますが、何らかの原因でその機能に不調が生じると毒出しの働きが滞り、毒素や老廃物が体内にと […]
デトックスの本当の意味とは？体内に備わった『解毒の仕組み』と老廃物を出すルート【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
デトックスって何? 体に入った毒は自然と排出される 美容や健康に関連した話題で取り上げられることが多い「デトックス(detox)」は、英語の「解毒(Detoxification)」に由来する略語です。体に入り込んだ有害物 […]
春はデトックスの季節！お風呂で体も心もすっきり浄化【その、しんどさは「季節ブルー」】
【春のセルフケア】デトックスを意識した入浴をする 春は、冬の間に体内に蓄積された老廃物や「邪気」を排出し、体をリフレッシュするデトックス（浄化）に最適な季節です。 冬は「陰」のエネルギーが強く、生命力が体内に深く潜む時期 […]
中性脂肪が高いとヤバいといわれる理由とは？余ったエネルギーが中性脂肪になる！早めの対策とは？【健康図解 毒出し】
動脈硬化や脂肪肝、急性膵炎のリスク 血液検査の項目を見ると、HDLコレステロールやLDLコレステロールと並んで、「中性脂肪（TG）」という数値があります。中性脂肪は、体を動かす重要なエネルギー源で、余った分は肝臓で蓄えら […]