歯磨き
「朝起きてすぐの歯磨き」が決め手！全身の健康を守る朝の歯磨きと血液ケア【老けない人がやっている最強の血管・血液になるすごい習慣】
毎日のケアで血管・血液を若々しく保つ 血管と血液を若々しく保つには、食事以外のケアも大切です。朝の口内ケア、入浴、水分補給、家庭での血圧チェックなど、無理なく続けられる習慣から、めぐりやすい体を整えていきましょう。 朝イ […]
歯磨きを嫌がる子には理由がある？ 年齢別・すんなり磨ける工夫
楽しむアプローチが解決のカギ！ 嫌がる子どもの歯磨きタイムを変えるには？ 食べ方、習慣、お口の状態 こんなときどうする？ Ｑ＆Ａ 毎日の食事や習慣、気になるクセ・・・・・・、誰もが何かしら悩んでいることと思います。そんな […]
朝イチ白湯の前にやるべきこと！痩せる体を阻む口内細菌を撃退する劇的ダイエット術
朝イチの舌みがき・歯磨きが“やせる体”づくりに効果的な理由 【MASLDの予防 “やせる体”を阻む「菌」を撃退する】歯周病菌を飲み込まない「朝イチ舌みがき&歯みがき」 寝ている間に増えた歯周病菌は朝イチに撃退！ […]