視力
算数が得意になる目で数字を追うゲーム！「数字ハンター」で目と脳を鍛える！！
「数字を見つける遊び」が学習意欲のきっかけになる 本書で紹介されている視力検査遊びの一つに、風景の中から素早く数字を見つけ出す「数字ハンター」というゲームがあります。実はこの「見る」という行為から「情報を探して理解する」 […]
スキマ時間で視力回復！街中の看板がドリルになる『文字認識スナイパー』
日常の「遠くの看板」が自然なピント調節トレーニングに 視力トレーニングと聞くと特別な道具が必要に思えるかもしれませんが、日常の風景すべてが視力アップの教材になります。 『子どもの目が勝手によくなる 遊ぶだけ！超視力アップ […]
子どもの運動能力もアップ！スポーツで子どもの目が超良くなる！！
スポーツの超スピードは「目」だけでは追いつけない ラブすぽ編集部から「動体視力を鍛えることは、静止視力の向上にもつながるのか？」という質問に、『子どもの目が勝手によくなる 遊ぶだけ！超視力アップドリル』の著者である平賀博 […]
12歳までなら視力は戻る！スマホにも勉強にも負けない子どもの視力改善法
小学6年生の半数以上が視力1.0未満の現実 小学校卒業時期である12歳（小学6年生）までに、裸眼視力が1.0未満の子どもはなんと50.8%に達し、深刻な視力不良の崖っぷちに立たされています。 この背景には、中学受験などに […]
視力4.5！脅威の視力を誇る平賀博士が開発した子ども用人工知能『EYE-AI（アイ-アイ）』とは…
専門家が不足し、気軽に相談できない日本の現状 日本では、子どもの目の健康を日常的に相談できる専門家が圧倒的に不足しています。 欧米には国家資格として認められている「オプトメトリスト（検眼士）」という視覚機能の専門家がいま […]
子どもの目が悪くなるのは”猫背”のせい！？姿勢を正すだけでも視力が変わる理由とは…
首の血管が圧迫される「猫背」は目への血流を悪化させる 視力低下の原因として「暗いところで本を読むから」「テレビに近いから」といった理由はよく知られていますが、実は「姿勢の悪さ」が視力に致命的な悪影響を与えていることはあま […]
足もみするだけで子どもの目がよくなる！？子どもの時からやっておきたい、全身で鍛える視力改善法！！
視力は目だけでなく「脳」の働きが重要 「視力を良くするために、なぜ足を揉むの？」と不思議に思う方も多いかもしれません。 しかし、視力と脳、そして足には密接な関係があると、本書の著者である平賀博士は語ります。 その根拠とな […]
ゲームで遊ぶだけで子供の視力が回復する本！？本から2m離れて遊ぶ「隠れキャラ探しゲーム」「迷路」「まちがい探し」！！
2m離れて遊ぶことで目の緊張を解放する 視力回復のトレーニングと聞くと、退屈な眼球運動を想像するかもしれません。 しかし、『子どもの目が勝手によくなる 遊ぶだけ！超視力アップドリル』の著者である平賀博士が紹介している「本 […]
「勉強やゲームで疲れた目にいい！」ピントを調節する力を回復させる“30-30-20ルール”とは…？
10年後には小学生の6割が視力不良になる危機 現代の子どもたちの視力低下は、もはや「国家的な視力不良の危機」と言えるレベルにまで達しています。 本書の著者である平賀博士の指摘によれば、最新のデータでは高校生の約7割が近視 […]
「地平線のシマウマも見える？」裸眼視力4.5の平賀博士が語る、現代人が忘れた”真の視覚”
ガラケーと4K映像ほどの見え方の違い 書籍「子どもの目が勝手によくなる 遊ぶだけ！超視力アップドリル」の著者、平賀広貴博士は裸眼視力4.5という驚異的な視覚の持ち主です。私たちが普段見ている世界と、博士が見ている世界には […]
今日からでも始めたい！【視力4.3の研究者】が教える「年代別・視力維持のための行動・対策リスト」
視力のいい悪いは生活習慣が大きく影響する 視力維持対策の柱は５つ。「光」「近業抑制」「運動」「食事」「脳（仕事や勉強）」ですが、どれも生活習慣の見直しによって改善します。 まず「光」。目は光の信号を受け取って働く器官 […]
鳥は本当に『鳥目』なの？動物界最強の視力と夜でも目が見える驚きのメカニズム【眠れなくなるほど面白い 図解 鳥の話】
視力は人間の10倍もある！？ 鳥が進化の過程で得た能力とは 優れた視力と聴力で広大な空を飛び回る鳥たち 生きるために発達した優れた器官 暗い場所でものが見えづらくなることを「鳥目」といいますが、実際に鳥が暗闇に弱いかとい […]