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他人の価値観と自分の感情を区別しよう他人が叱られていると自分まで疲れてしまう原因とは【感情を手放してラクになるデトックス・ジャーナリング】

いつも疲れているのは、心に溜まった闇や影のせい？他人の価値観に振り回されると、自分軸を見失ってしまう他人の価値観を優先するあまり、自分がどうしたいのかを見失ってしまうことは、大きなストレスや生きづらさを生みます。特に […]

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