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エビデンス
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7月27日
【科学的筋トレ】論文を読み解く基礎知識!1RM・メタ分析・グラフの読み方
1RMやメタ分析って何?効率を求めるトレーニーが絶対に知っておくべき「論文の読み方」基礎知識 論文で鍛えるための基礎知識 本書で扱うトレーニング理論は、論文という「検証された情報」をもとに構成されています。 そのため本文 […]
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