ゴルフ
「カップの縁」はボヤッとしすぎ？ショートパットを確実に決める「1点狙い」の極意【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
ショートパットの狙いどころは曖昧にせずに1点を狙うべき理由 ショートパットは１点を狙う ショートパットでラインがストレートの場合、カップのど真ん中を狙います。 しかし、微妙に傾斜がある時、ど真ん中ではなく、狙い所を左右に […]
「前傾キープ」の意識が逆効果？ゴルフのスイングが途中で止まる原因とフォロースルーの正解【「圧力系」インパクトの作り方/阿河徹】
ナイスショットを放つためには前傾角度をキープしすぎない方がいい理由 前傾角度をキープしようとしすぎない フォロースルーですが、前傾角度をキープしようとすると動きが止まってしまい、3時から4時のポジションでスイングが終わっ […]
頭でっかちはNG！ ゴルフで「色々考えすぎて打てない」を解決する“破れかぶれ”の魔法【マンガで解説】
「右肩を下げない」「手首の角度をキープする」など、ゴルフの理論を意識するあまり、いざボールの前に立つと体がガチガチに固まってしまうことはありませんか？ 『ゴルフは気持ち』第10話「破れかぶれ」から、理論にとらわれてミスを […]
初めてのゴルフ持ち物チェックリスト｜コースで困らないバッグ別の準備マニュアル【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
コースへ行く前の準備 初めてコースへ行く時は持ち物に悩むもの。キャディ―バッグには何を入れるの？ラウンドの時には何をどのくらい持って行くの？ここで確認してみましょう。 キャディーバッグとは ゴルフクラブを運ぶバッグです。 […]
【ゴルフ】あと10ヤードでスコアが変わる！ドライバーの飛距離アップがもたらす絶大なメリット
ゴルファーにとってドライバーショットの飛距離は非常に重要なファクター！ 「飛ばし」はゴルフの最大のよろこびの1つ 老若男女、あらゆるゴルファーにとって、ドライバーショットの飛距離というのは非常に重要なファクタ […]
【ゴルフスイング】両ヒジは常に下！右ヒジの浮きと左ヒジの引けを防ぐ正しいポジション
力みも解消でき体をスムーズに動かせるスイングとは！？ 両ヒジはなるべく体の近くのポジションにキープ 体の中心から動かすイメージは、「インナーマッスル」と呼ばれる骨の表層部に近い筋肉から稼働させることに通じます。体の内側を […]
【グリーン周り】ミスを激減させる「パットアプローチ」の打ち方と寄せワンのコツ
グリーン周りからミスをしにくく最も簡単なパットアプローチとは パットアプローチ~グリーン周りからミスをしにくいもっとも簡単なアプローチ グリーン周りからのアプローチで、ダフリやトップなどのミスがもっとも起こりにくいのはパ […]
【バンカー脱出】大ダフリを防ぐ打ち方！正しい「フェースの開き方」とグリップのコツ
バンカーショットではウィークグリップを勧める理由 両ヒジを下に向けた状態でスイングすれば鈍角な軌道で振れる 最初からスクエアスタンスに構えておいて、 フェースを軽く開くだけで、あとはプローチと同じようにスイングすればシン […]
全ゴルファー共感必至！漫画『ゴルフは気持ち』が描く「スコア計算の罠」がリアルすぎる
ゴルフはメンタルのスポーツとよく言われますが、その心理を痛いほどリアルに描いているのが、いけうち誠一氏の漫画『ゴルフは気持ち』です。 今回は、ゴルファーなら誰もが「あるある！」と頷いてしまう第13話「残り3ホールの闘い」 […]
【ゴルフ練習法】杖を逆さに振るだけでプロ級スイング？驚きの効果と上達のコツ
杖を逆さに持ってスイングする片手打ち練習法とは 杖を逆さに持って振りゴルフの原点に回帰!? まずは杖を逆さに持ってビュンビュン振ること。「なんだそれ？」と思うかもしれませんが、僕に言わせれば杖は最強の練習器具。そもそもゴ […]
【ゴルフ】アドレスの本質とは？荒川先生が説く「氣の枠」とスイングの構え方
アドレスでは「ヘソとボールを氣で結ぶ」意識で立ち構えることが重要！ 氣の届く範囲で構え、氣の枠からはみ出さずに振り抜く アドレスについて自然体である不動の構え、ヘソとボールを氣で結ぶこと、ヘソと両足でつく […]
マキロイも実践！手打ちを防ぎ「体幹」で始動してヘッドスピードを上げるテークバックの極意
体幹のねじり戻しを利用して一気にクラブを引き上げる 体幹部でクラブを引き上げよう 手でクラブを持ち上げるという感覚があると、遠心力を発生させるためのきっかけとなる最初のスピードが生まれないので […]