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胸椎
胸椎
7時40分
首や肩のこり、原因は背中にあった!? 猫背も呼吸も変える「胸椎」の秘密【1週間で勝手に痛みが出ない体になるすごい方法】
胸椎って何? 胸椎は背骨の一部で、12個の小さな骨が積み重なってできています。肋骨や胸骨とつながって胸郭をつくり、内臓の保護や呼吸のサポートを行うほか、体をひねる動作を助けるなどの役割を担います。 胸椎が不調になる原 […]
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