アドバイスをして恨まれた！？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】

意見はすべて攻撃である

ＳＮＳの個人的な発信に攻撃や反論をする人が増えています。こうしたことをするのは、攻撃的な性格な人だと思われがちですが、最近では普通の人や、繊細といわれる本来は争いを遠ざける人もいるのです。

自分が繊細であるという自己評価はあるものの、何かしら文句を言わないと気がすまず、エアリプ（独り言のような陰口）を飛ばす人もいます。

被害者意識が強く、自分の意に反する意見はすべて「攻撃」とみなす人もいます。他人のアドバイスに対しても「自分は批判されている」と感じてしまいます。

繊細さを活かして、幸福感を手に入れる

繊細な人は痛みに敏感で、強く感じる傾向があり、「自分に問題がある」と感じると、さらにつらい気持ちになります。そのため、「自分は間違っていない」「自分とは違う意見を言う人がいけない」「悪意があるかも」と裏読みをして、自分の心を守ろうとします。こうした人を本書では「繊細アタッカー（繊細な攻撃者）」と呼んでいます。また、知らない人に囲まれて、個人の意識が希薄になった環境では人は攻撃的になる傾向があります。

繊細さを創作や人間関係の思いやりに活かせれば、生きやすくそして幸福感をもって過せるのではないでしょうか。

【出典】『ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学』
著者：ポーポー・ポロダクション　日本文芸社刊

執筆者プロフィール
「人の心を動かせるような良質でおもしろいものを作ろう」をポリシーに、遊び心をこめたコンテンツを企画している。色彩心理と認知心理が専門で幅広く心理学全般を活用し、ビジネスやコミュニケーション展開を企画、提案している。著書に『色と性格の心理学』、『決定版 色彩心理図鑑』（ともに日本文芸社）などがある。