人間関係
「人の気持ちや空気が読めない」？ 同じ失敗を繰り返さないための「具体的な動作」の教え方【発達が気になる小学生のおうちサポート帖】
先生と友だちと「対人関係の悩みごと」とおうちサポート 人の気持ちや空気を読めない 困りごと【思ったことを口に出す】 子どもは、よいことも悪いことも思ったことが正直に口から出るものだと思います。成長していくなかで、相手や […]
表情＆ジェスチャーで信頼性を最大化！NGしぐさを避けて思いを伝える技術【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
表情＆ジェスチャーで信頼性が格段にアップ ! 「人はコミュニケーションの大半を非言語で行っている」と言われています。言葉だけでなく、表情やジェスチャーを交えて、思いを伝えてみてください。少し誇張するぐらいがちょうどいいサ […]
SNSに振り回される人へ｜心を守るために“今すぐやめるべき習慣”【しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダリー】【しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダリー】
他人・自分と上手につき合うテクニック 【Ｑ】ＳＮＳに感情を振り回されてしまいます 【Ａ】アプリを削除して、SNSとの間に太い「境界線」を引いてみてはいかがでしょうか SNSの投稿に、自分の考え方や感情を混乱させられている […]
人間関係のストレスを根本から断つ 無理せず「バウンダリーのくせ」を修正する４ステップ【しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダリー】
「バウンダリーのくせ」を修正するための４ステップ ここでは、僕がバウンダリーのワークショップでお伝えしている、バウンダリーのくせを直すための４ステップを紹介します。「よし、明日から変えよう」と意気ごまず、無理せずに取り組 […]
〜自分を守り、相手も傷つけない〜 いま、注目のライフスキル《バウンダリー》の実践ガイド『しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダリー』3/12発売
株式会社日本文芸社（東京都千代田区）は『しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダリー』（長谷川俊雄 著） を2026年3月12日（木）より全国の書店・オンライン書店等で発売いたします。 「わたし」と「あなた」の […]
人間関係リセット症候群とは？突然連絡を絶つ人の心理と、白黒思考を克服するヒント【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
現実逃避の究極!「リセット癖」とは? 嫌なことはすべてなかったことに 「リセット癖」とは、「それまでの人間関係や積み上げたキャリアなどを白紙にして、最初からすべてをやり直そうとする癖」のことです。おもに人間関係をばっさり […]
重要な事を誰にも相談できず1人で決める人や、知らない事を拒絶してしまう人の根底にある思いとは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
他人との関係に悩む現代の人々②【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 誰にも相談ができない人 進学、就職、転職といった重要なことを誰にも相談せずひとりで決めてしまう人がいます。このような人 […]
どこかに所属していないと孤独感に襲われ、疎外感を強くもってしまう現代人の対処法とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
他人との関係に悩む現代の人々①【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 孤独感、疎外感をもつ現代人 人には「親和欲求」という、誰かと一緒にいたいという欲求があります。そして集団に属したいとい […]
様々なところで問題を起こす「支配したがる人」のメカニズムと、付き合い方とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
「支配したがる人」のメカニズム【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 二極化する人間関係 積極的に「人と強く関わりたい」と考える人がいる一方で、「人と関わりたくない」と考える人も増えていま […]
環境の変化や景気低迷・誹謗中傷など、増えるイライラへの対応策や改善方法とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
増えるイライラの原因と対応策【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 とにかくみんなイライラしている 店員さんに怒っている人、舌打ちをしている同僚、芸能人への誹謗中傷など、最近はイライラして […]
相手が何を考えているかわからない？！共感力が低下するメカニズムや原因とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
相手が何を考えているかわからない【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 共感できない人の増加 攻撃的な人が増えたこととも大きく関係していますが、共感力が低下する人も増えています。相手の発言 […]
アドバイスをして恨まれた！？アドバイスが裏目に出てしまう人の残念な特徴とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
アドバイスをして恨まれた！？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 意見はすべて攻撃である ＳＮＳの個人的な発信に攻撃や反論をする人が増えています。こうしたことをするのは、攻撃的な性格な人 […]