【超簡単！効率的ドライバー練習法】シャフトをしならせてボールを飛ばす！右手首の正しい使い方を覚える「フィッシュテールドリル」のやり方とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】

【超簡単！効率的ドライバー練習法】フィッシュテールドリル

右手首の正しい使い方を覚える

右手首は軟らかく使う

シャフトをしならせてボールを飛ばすためには、右手首を軟らかく使うことが大事です。その動きを覚えることができるのがこのドリルです。〝フィッシュテール〞という名前の通り、魚の尻尾のように右手首を軟らかく動かします。右手首の動きを覚えたら、クラブを水平に持って、タメを感じながら身体の前でヘッドを揺らしてください。最後に、右手首の動きを意識しながらスウィング。切り返しからダウンスウィングでは、右手のひらを下に向け、右手首を上下に軟らかく使いながらクラブを振り下ろしましょう。

クラブを水平の高さまで上げ、右手首の動きでゆっくり揺らす

魚の尻尾が揺れるようなイメージで、右手首を軟らかく使いながら、水平に持ったクラブを動かす。この動きで右手首の使い方を覚える。

切り返し～ダウンスウィングで右手首を上下に使う

クラブを持ってダウンスウィング。切り返し～ハーフウェイダウンでは右手首を上下に使いながら下ろす。このときも右手首は軟らかく使う。

【出典】『飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書 もうドライバーで悩まない！』 著：吉田直樹