【AI時代の直感力】脳科学が教える「身体性」の重要性とセンスを磨く日常の習慣

これからの時代に一番求められる能力とは

人間だけがもつ「身体性」が重要になる

ＡＩ時代に突入し、これからは、スピード感をもって判断し行動する人が求められます。つまり、直感やセンス（感覚）がすぐれている人です。では、直感やセンスを磨くにはどうすればいいのでしょうか。

そのためには、脳科学でいうところの「身体性」が重要になってきます。身体性とは、「自分の身体が自分のものであるという所有の意識」と「この自分の運動を実現させているのは自分自身であるという主体の意識」の２つを指します。

たとえば、イギリスのエリート教育では、サッカーやラグビーを体験させることで、直観やセンスを磨いているそうです。なぜなら、サッカーやラグビーの競技では、０コンマ何秒という時間でどういうプレーをするか判断しなければ間に合わないからです。それには、直感以外にありません。

これと同じように、ビジネスエリートといわれる人は、スポーツにおける身体性を伴った直感が、センスを磨くうえでも非常に大事なポイントだということを、十分に理解しています。

身体性は激しいスポーツのなかでだけ鍛えられるわけではありません。

ジョギングや散歩で風に季節の変化を感じたり、大好きな店の味にほっこりとしたり、空を見て天気の変化を予測したり、人と会って話をしたり、そんな日常の些細なことでも身体性を鍛えています。このように、知識ではなく、自分の身体を使って感じ、考える習慣をつけることで身体性は磨かれていくのです。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 脳の話』著：茂木健一郎