プロは力感30で振る?今の「半分の力」を目指す正しいグリップの強さ

グリップの適正な力加減とは
目安は今の握りの〝半分〞の力
先に書いたとおり、「こんなやわらかい握りではクラブが飛んでいってしまうのではないか?」とか、「ボールにクラブが当たったときに、その衝撃でクラブがグラついてしまうのではないか」と不安に思うために、多くの人は力いっぱいにグリップを握っています。
「おれはクラブをやわらかく握っているよ!」と言う人でも、実際には結構な力が入っているものです。
では、どの程度の強さで握ればいいのでしょうか? おおよその目安ですが、思い切り力を入れて握った状態を〝100〟とすれば、〝30〟で握っているのがプロゴルファーです。この力感で握ってスイングするのは至難の技です。
目標は〝50〞の力で握ることです。生徒さんには「いま握っている強さの半分で握ることを目標にしましょう」と言います。
読者の皆さんもぜひ、今の半分の力で握るように努力してください。
【出典】『動画解説版 グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える:動画でわかる、見つかる自分のベストグリップ!』著者:松吉 信
【書誌情報】
『動画解説版 グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える:動画でわかる、見つかる自分のベストグリップ!』
著者:松吉 信
ゴルフは自分の手でボールを打つのではなく、クラブで打つスポーツ。手は自分の身体とクラブをつなぐ唯一の部位だが、大半のアマチュアゴルファーはクラブや身体の動きに気を取られ、手元の感覚を軽視しがちだ。 そのことでミスショットが増え、スコアアップができないでいる。つまり、自分にとって正しいグリップで握っていないから思うようなショットが打てないのだ。 正しいグリップでなければ、身体のに歪みが出て余計な力が入り、スイングは崩れ飛距離も出ない。クラブの握り方が悪いままでは、いくらスイングを直そうとしてもゴルフの上達は無理ということだ。ということはグリップがよければゴルフがうまくいく、と言っても過言ではない。 この本は、ゴルファー自身にとって最適なクラブの握り方を見つけるための考えや方法を一冊にまとめたもの。その方法や身に付けるための練習ドリルを、QRコード付動画を中心にわかりやすく紹介する。
この記事のCategory
オススメ記事

右手は握るな、引っかけろ!手のひらに入ると手首が硬くミスが増える

【パター】ミスパットが激減する「1・2・3」のリズム!カップイン率を高める打ち方

『2週間はレッスンに来ないで』プロが生徒を帰す驚きの理由…毎日5分でゴルフが激変する“握りの魔法”

ラウンド前、ラウンド中に有効な「クラブ回し・放物線ドリル」とは!?【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】

小指の下のふくらみが鍵?手首のスナップを殺さない左手の握り方

プロのグリップは簡単に抜ける?飛距離を伸ばす「力を入れない」握り方の本質

手のひらで握ると手首が固まる?指先で握るグリップと可動域の実験

左の手首が柔らかく使えるコック作りが身に付く「フィッシング・ドリル」とは!?【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】
求人情報
施工管理補助/経験者歓迎/年収580万から!/第二新卒歓迎/賞与年2回/年間休日125日
三協防災株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:年収580万円~800万円スポンサー:求人ボックス
製造スタッフ/検査/梱包 レジ精算機の製造/年間休日128日/日勤のみ
株式会社ウイルテック
勤務地:東京都雇用形態:派遣社員給与:時給1,400円~1,750円スポンサー:求人ボックス
総務事務/完全週休二日制/ネイルOK/未経験OK/月給50万可能!/ワークライフバランス充実
MeilleureVie株式会社
勤務地:愛知県雇用形態:正社員給与:月給20万5,000円~50万円スポンサー:求人ボックス
残業なしの美容師/業界大手の好待遇/カット専門
QBハウス青山オーバル
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給30万円~47万1,000円スポンサー:求人ボックス
業界大手の美容師/しっかり休める/上場企業
QBハウス下北沢駅前
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給30万円~47万1,000円スポンサー:求人ボックス
福祉用具のピッキング業務/年末年始休暇あり/体を動かす仕事/北大阪MC・P
パラマウントケアサービス株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:契約社員給与:月給22万500円~スポンサー:求人ボックス