バンカー一発脱出に不可欠なアドレスとは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】

右つま先を右に向け
太ももを内側に捻っておく

バンカーでは下半身を安定させたいので、スタンス幅は広めにとります。スイングしてもバランスが崩れないなら足を砂に埋めなくても構いません。

ポイントは右足で、右つま先を開いて右に向け、右太ももを内側に捻ります。右つま先が外を向くとガニ股になりますが、太ももを内側に捻ると幾分右ひざが内側を向きます。

砂にヘッドを打ち込むまでは、この下半身をキープしてください。

クラブを持って構えると、左太ももの前にグリップがくるハンドファーストのアドレスになります。

アドレスで右足に一工夫すると
ダウンスイングで骨盤が前に出なくなる

最終的にグリップ位置が左太ももの前にきて
ハンドファーストのアドレスになればＯＫ

スクエアな状態からフェースを
45 度ほど開いてからグリップ

【書誌情報】
『究極のシンプルスイング　キープレフト理論　実戦強化編』
著者：和田泰朗

ゴルフスイングは一般的に「振り子運動」ととらえられている。本書のスイング論である「キープレフト理論」は、クラブを体の左サイドにキープして振る考え方。クラブのグリップエンドからシャフトがもっと長くのびていて、それが体の左サイドにずっとあるように振るイメージで、スイングを「吊り子運動」を考えている。振り子運動に比べリストコックやアームローテーションへの意識は不要で、スイングの動きがシンプル、再現性が高いスイングといえる。スイングに不安を持つアマチュアゴルファーに、ぜひすすめたい。本書は、2019年に刊行した『究極のシンプルスイング キープレフト理論』に続く著書。前作のテーマ「スイング作り」を、今回は「スコア作り」に変え、「キープレフト理論」を駆使したラウンド実戦法写真を多用してわかりやすく解説する。この理論の考案者・和田泰朗プロは、世界的ティーチングプロ団体WGTF(World Golf Teachers Federation)の一人で、会員の1%しかいない「マスター」の資格を取得。さらにこの理論が認められて2019年、WGTFのティーチングプロ・トップ100に選ばれている。また、2020年には女子プロのトーナメントを運営するなど、その活動が注目されている。