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【ゴルフ練習法】杖を逆さに振るだけでプロ級スイング？驚きの効果と上達のコツ

杖を逆さに持ってスイングする片手打ち練習法とは

杖を逆さに持って振りゴルフの原点に回帰!?

まずは杖を逆さに持ってビュンビュン振ること。「なんだそれ？」と思うかもしれませんが、僕に言わせれば杖は最強の練習器具。そもそもゴルフの発祥は杖で石ころを打っていたこと、という説もあるくらいで、基本に帰るには最適なのです。

杖はクラブのように重くないので誰でも振れます。おまけに軽く振るだけでみんなプロのようなスイングになる。もちろん本格的な杖でなくてＯK。〝百均〟で売っているもので十分です。

【出典】『最強不変のスイング法則』著者：森守洋

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【書誌情報】
『ゴルフのトップコーチが教えるスウィングの真髄』
著者：辻村明志

ミスの原因となる両手の動きと右腕、左腕の正しい動かし方を写真で解説します。さらに、そのステップアップとして手首と肩の振り子運動による、スイング解説も行ないます。「ダウンブロー打法」で注目を集める森プロによる、手の動きにフォーカスしたゴルフレッスン書は、アマチュアゴルファー必読の一冊です。

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