ゴルフの8の字ドリルのやり方｜体が開くミスを防ぎ連動性を高めるスイングチェック【最強インパクトを作る うねりスイング】

体が連動し、かつ開いていないかをチェックする

動作の確認:8の字ドリル

クラブを地面から離さずに8の字を描く。体とクラブが連動していればできるが連動していなかったり、体が開いていると クラブは地面から離れてしまう

足でタイミングをとって打てるようになったら、正しい動きでスイングを行っているかどうかをチェックします。やり方はクラブで地面に の字を描くことで、クラブヘッドが地面から離れずに の字を描ければ合格です。正しく動いて体が開かなければ最後に力が出せますが、体とクラブが連動していなかったり、体が開いている人、またクラブを持ち上げてしまう人はできないはずです。

 【出典】『最強インパクトを作る うねりスイング(世界基準のゴルフを身に付ける!)』著者：三觜喜一