書籍
驚異の遺伝子！ホオジロザメの細胞修復とイモリの再生能力から迫る健康長寿の未来
ホオジロザメには“細胞修復遺伝子”イモリには“器官再生遺伝子”がある？ ホオジロザメには“細胞修復遺伝子”イモリには“器官再生遺伝子”がある ヒトにはない驚異の遺伝子 ここまで遺伝子についての話をしてきましたが、自然界に […]
ホロスコープの「年齢域」とは？10天体が司る人生のステージと影響力を解説
年齢によって変わっていく各天体の影響とは？４番目の天体で自分がわかる？ 10天体と年齢域 ホロスコープ上に登場する天体は、すべて私たち個人や状況の個性を表す要素ですが、その影響の大きさは常に均等ではありません。下の表の通 […]
ビカクシダをLEDでカッコ良く育てるコツ！専用壁のDIYと光の当て方
樹木に着生するビカクシダをLED室内栽培する方法を紹介 本来樹木に着生するビカクシダは壁に掛けて真上からLEDを当てる ビカクシダは部屋に合わせて専用壁をDIYすると育てやすい ビカクシダをメインに育てているblissf […]
人気の山菜「アマドコロ」とは？毒草ホウチャクソウとの見分け方を徹底解説
アマドコロ大人気の山菜！似た毒草に注意して判別しよう アマドコロ キジカクシ科 大人気の山菜だが似た毒草に注意 日当たりのよい丘陵の斜面や里山の林縁で見られる。甘みがあり、地下茎がトコロに似ているためにこのような名前がつ […]
放置すると危険！むし歯・歯周病・口の機能低下を招くドライマウス【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 口の機能が低下する原因②「口の中が乾燥している」 唾液量が減ると、口内環境が急速に悪化 さまざまな理由から、口の中が乾いて不快に感じることがあります。いわゆる「ドライ […]
豪華客船のイラスト講座で実感！言葉の壁を越える「描く力」【おとなの色鉛筆イラスト帖】
全国各地でイラスト教室を開講し、多くの受講生に絵を描く楽しさを伝えている『きれい・かわいい・おいしい！を記録する おとなの色鉛筆イラスト帖』の著者・若林先生。実は、豪華客船「飛鳥Ⅲ」の船内カルチャースクールで講師を務めた […]
【10分薬膳】若々しさの秘訣は「黒い」食材！ 40代から意識すべき「腎精」チャージ術『いつもおいしい！10分薬膳常備菜』
薬膳研究家・阪口 珠未 著『いつもおいしい！10分薬膳常備菜』（日本文芸社 刊）より連載Vol.15 どうせお料理をするならば、薬効を期待できる食材を使って、カンタンに調理できて、しかも常備菜としていつも食べることができ […]
【バウンダリー】ラインとベルトの違いとは？人間関係を円滑にする境界線の使い分け
【心の独立と協調】お互いの納得で心に柔軟性を持たせる「バウンダリーベルト」という概念 バウンダリーの「ライン」と「ベルト」を使い分ける 「境界線」は安心・安全と命を守り、独立を目指す、個人主義に近い考え方です。そのため […]
スマホは隠すのが正解？ジャーナリングで「ただの自分」に戻るリラックス環境の作り方
役割を脱ぎ捨てて「ただの自分」に戻る 精神科医が教える心を緩めるための居場所づくり ジャーナリングの前に心地よい環境を整えよう ジャーナリングによって心の闇や影を吐き出す作業は、自分自身が最も人に見せたくない恥ずかしい […]
【富士山の雑学】高さ以外も日本一？強風の理由と雲海が生まれる仕組み
富士山は「風」も日本一だった！家をなぎ倒す秒速91mの暴風が吹き荒れる過酷な環境とは 富士山は高さのほかに〇〇も日本一 美しい景色を織りなす風 富士山は標高以外にも日本一を誇る特徴があります。それは風の強さ。過去最高風 […]
【ジャーナリング】ジブリッシュのやり方と意味のない文字を書き殴る効果
【心のデトックス】「あがががが」と書き殴るだけでいい？ 感情のフタをこじ開けるジブリッシュの威力 ジャーナリングの前に意味のないことを書いてみよう ペンを持つ前に、まずは声や体を使って脳のリミッターを「でたらめな音や動き […]
縄文時代から食べられていた！生産量日本一を誇る「広島のカキ」の歴史と養殖技術の進化【眠れなくなるほど面白い 図解 広島の話】
＼おいしくてユニークな広島の食文化／ カキは縄文時代から広島名物だった？ 時代とともに進化したカキの養殖法 「広島のグルメ」と聞いて、まっさきに「カキ」をイメージする人は多いでしょう。広島湾は波が穏やかで、太田川などか […]