書籍

【夫の地雷ワード】「今日1日何やってたの?」が絶対NGな理由と妻の本音
「今日1日、何やってたの?」地雷を踏む夫たち~その3~ 相手が何をやっているかわからないし、妻の苦労を何も知らない夫が「楽してるんじゃないか?」という疑念からイライラしながら放つ一言。その時、妻は心の中で泣く…。 心身の […]

【民俗学とは】民俗の定義と本当の意味|現代のスマホやSNSも研究対象?
スマホの使い方も立派な「民俗」? 私たちの日常すべてが「歴史」になる民俗学の視点 そもそも「民俗」って何だろう? 人間の生活に関わるあらゆるもの 島村恭則教授は、「民俗」について以下の定義をしています。 「『民俗』とは、 […]

発達障害の子どもへの接し方|パニックを防ぐ環境づくりと8つのサポート法
一生付き合っていくことになる個性のひとつ!自閉スペクトラム症(ASD)とのさまざまな関わり方とは 声かけはできるだけシンプルに 話しかけるときは要点を具体的にして、話は短くシンプルに。「ちょっと」「すぐ」などの抽象的な表 […]

【食事の整え方】未来の体を変える3つの食べ方!代謝・吸収効率を上げるコツ
食事を変えれば未来の自分を変えられる! 今日から実践したい食べ方”3つのコツ” 何をどう食べるかで未来の自分がつくられる 食事を整えれば未来が輝く3つのコツで吸収効率アップ 痩せたい、不調をどうにかしたい、肌をきれいにし […]

船が浮く仕組み|鉄の塊がなぜ沈まない?アルキメデスの原理と浮力の秘密
なぜ鉄の塊が浮くのか? 船が水に浮かんでいられるメカニズム なぜ鉄の塊が沈まない? 船が浮くしくみ 鉄製でも浮かぶ理由は形にあった 重たい鉄の塊はそのまま水に沈みます。しかし、同じ鉄でできた大型船が何万tもの荷物を積んで […]

筋肥大に限界までの追い込みは不要?筋肉を効率よく大きくする正しい強度設定
「限界まで追い込む」はもう古い? 最新科学が証明する筋肥大に最適なトレーニング方法 筋肥大に「完全追い込み」は不要 「あと2回だけできそう」が筋肥大の最適強度 「筋肉は、限界まで追い込むことで大きくなる」という人がいま […]

【脳死と植物状態の違い】心臓が動いていても死とされる定義と6つの判定基準
【命の定義】心臓が動いていても「死」とされる? 知っておくべき脳死の真実 心臓が動いていても、死とされる状態がある 「脳死」という定義 医療技術の進歩によって、心臓が止まっても人工呼吸器や薬の投与によってそれを動かし続 […]

【国宝の土偶5選】なぜ遮光器土偶は重文?特徴とバラバラに壊された理由
【縄文のミステリー】なぜ土偶は「奇怪な姿」なのか?国宝の女神たちに込められた命がけの願い 縄文人たちが願いを籠めた奇怪な美! 「元始、女性は太陽であった」── 土偶の女神たち 大正時代(1912〜26年)のこと、女性解 […]

スタンフォード監獄実験|役割で人は残忍になる?心理学の罠と批判の真相
人は誰しも残酷な一面があることを証明した「スタンフォード監獄実験」とは 役割を与えられると人は残忍になる? 与えられた役割や状況によって、人の行動はどのように変化するのか。このことを検証したのが模擬刑務所実験(スタンフォ […]

書き言葉の基本|話し言葉・省略語の言い換えルール!「しちゃう」の直し方
「じゃない」を「ではない」に直すだけ! 文章が一気に引き締まる超簡単テクニック 話し言葉は使わない – 【音が省略された言葉は使わない】 音が省略された言葉は話し言葉の一種 「しちゃう」や「じゃう」という言 […]

イライラや体調不良は疲労の蓄積が原因!回復力が追いつかない子どもの生活リスク【一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん】
ケガしやすい、キレやすい……原因は体力不足 体力の低下は、「疲れやすい」で終わる問題ではありません。放っておくと、さまざまなリスクにつながります。 まず起こりやすいのが、ケガの増加です。スポー […]

なぜ自陣でのドリブルは危険?サッカーで相手を抜くべきエリアとNGな場面の違い
どのポジションでどんなドリブルを選ぶ?相手を抜くドリブルが有効な場面とは 相手を抜くドリブルがどこの場面で有効かを考えよう 【どうして】自陣ゴール前でのドリブルは奪われるとピンチになるから どのポジションでどんなドリブル […]