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友達から恋人へ！好きな人の相談相手になって特別な存在になる座る位置のコツ
好きな人に振り向いてもらうために効果的な「相談役」戦法とは 悩みを聞いて共感することで特別な存在に もしあなたに好きな子がいて、その彼氏になりたいなら、まずはよき相談相手になることをオススメします。人は誰しも自分に共感し […]
自律神経の乱れセルフチェック｜疲れやイライラの原因と16の症状リスト
1つでも慢性的に続いているとNG！自分でできる自律神経セルフチェックシートとは 自分の自律神経の状態は大丈夫？ 病院で診てもらって特に問題はないと診断されても、「朝すっきり起きられない」「何事にも疲れやすかったり、イライ […]
【手相】ユーモア線の位置と見方は？人を喜ばせる抜群のセンスと運気アップのコツ
ざっくばらんで飾らない人が持つ『ユーモア線』とは ユーモア線 小指の下の感情線の起点付近から小指のつけ根の方面に斜めに昇る短い線を「ユーモア線」と呼びます。この線を持つ人は、ユーモアのセンスが抜群で人を楽しませたり、喜ば […]
リニアモーターの仕組み｜磁石で動く原理と超電導リニアが浮上する理由
リニアモーターカーってどうやって走るの？ 磁石の力で駆動するリニアモーター モーターといえば、回転するタイプを思い浮かべる人が多いでしょう。しかし実は、回転するモーターのほかに、リニアモーターという直線運動をするタイプの […]
銀行やFPを信じるな？投資信託の手数料で大損するカラクリとカモにされない知識
「投資」で騙されてしまう人が多い理由とその手口とは 「投資」で騙される人が後を絶たない理由 政府は貯蓄よりも投資を勧めます。将来は年金も生活保護も当てにならず、老後資金を自助努力で確保させたいからに他なりません。しかし、 […]
前歯4本期の離乳食｜かたさの目安と丸飲みを防ぐ姿勢＆オートミールレシピ
「豆腐くらいの固さ」が調理のポイント！前歯が生えたら始めたいごはん練習 STAGE 2【前歯が上下4本期】ごはんとレシピ 調理のポイント 舌と上あごで潰すので、豆腐くらいのかたさが目安です。バサバサしていると飲み込みにく […]
空振りは1打ペナルティ？ゴルフのティーグラウンドで焦らないためのルール＆マナー
ティーアップできる範囲、正確に知っていますか？「ティーイングエリアでのルール＆マナー」 ティーイングエリアでのルール＆マナー ティーグラウンドは第１打を打つエリアです。ティーグラウンド上でのルールやマナーを覚えておきまし […]
現代の子どもは疲れている！塾・スマホ・偏食が引き起こす子どもの体力と集中力の低下【一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん】
現代事情？ 今、子どもたちは疲れている 「最近の子どもは体力が落ちている」とよくいわれますが、実際に1980年頃をピークに低下傾向が続いており、特に走る・跳ぶ・投げるといった基礎的な運動能力が落ちてきていることがわかっ […]
将来が不安でたまらない…独身の孤独やモヤモヤを和らげる「ハグ」と心臓のワーク
【気持ちが沈む日に】心が落ち着く「ハグ」と「手あて」の力 不安、イライラを抑えるための対症療法 今すぐ不安やイライラを抑えたいというときに効く、おすすめのワークを紹介。 いずれも、困ったときに対症療法として実践するとよい […]
果物はヘルシーの誤解？中性脂肪を増やす「果糖」の危険性とジュースの落とし穴
果物は超太りやすい！低GI値食品なのに肥満を招くフルーツとは 果物は超太りやすい！ 低GI値食品なのに肥満を招く！ 低GI食品にはもう1つ問題があります。それが果糖です。果物の甘さを伝える「糖度○度」という表現は100g […]
お盆とは？｜時期はいつからいつまで？由来やお供え物の意味・新盆の飾り方
8月13日～16日頃｜先祖の霊をお・も・て・な・し！お盆 年に一度あの世から里帰りする先祖の霊をもてなすしきたり。 お盆とはいわゆる略語で、正式には「盂蘭盆会」という仏教行事です。ほかに「精霊会」ともいわれ、先祖の霊を家 […]
夏バテは今すぐ予防できる！「トマト」が汗で失われる水分と心臓を守る理由『いつもおいしい！10分薬膳常備菜』より
薬膳研究家・阪口 珠未 著『いつもおいしい！10分薬膳常備菜』（日本文芸社 刊）より連載Vol.13 どうせお料理をするなら、薬効を期待できる食材を使って、カンタンに調理したものを常備菜としていつも食べることができたら、 […]