書籍
発達が気になる子の入学準備｜小学校への相談の進め方と配慮を伝えるコツ
入学前に小学校と相談する｜子どもの成長を支えていける関係を築く方法 発達が気になる子の小学校入学準備「気になることについて小学校と相談する」 就学相談は利用しなかったけれど、子どもの気になることについて心配な場合は、入 […]
猫と学ぶ遺伝子の仕組み｜毛柄の謎やDNA・染色体との違いをわかりやすく解説
ヒトの遺伝と何が違う？ 愛猫の毛柄を決定づける遺伝子のメカニズム 猫と学ぶ遺伝子の基本 猫の毛柄は遺伝子の組み合わせで決まります。その仕組みを、“ 猫の手” を借りながらわかりやすく解説していきましょう。 遺伝学と聞い […]
宝石の価値の決まり方｜ダイヤモンド「4C」の基準や需要と供給の仕組み
高価？リーズナブル？ 宝石の価値ってどうやって決まるの？ 自然のなかから掘りおこされ、さまざまな人の手をへて宝石になる……。そんな宝石の価値は、大きさや色、輝き、形、じょうぶさなどによって決まります。どれくらいとれる数が […]
グリッドシステムとは？｜デザインを整えるレイアウトの基本とあえて崩すコツ
紙でもWebでも使える！ グリッド配置の基本 【レイアウト】「グリッドシステム」 デザインを整列させるための目安となる格子（グリッド）を用いた配置ルール。要素を均等に配置し、統一感のあるデザインをつくるのに役立つ。 紙面 […]
自律神経と睡眠の仕組み｜ぐっすり眠るカギ！交感神経・副交感神経のバランス
睡眠の質を高めるために副交感神経も高めると良いワケ ぐっすり眠るためのカギは「自律神経」のバランス 夜眠くなるのは「サーカディアンリズム」と「睡眠圧」が影響していると1章で述べましたが、サーカディアンリズムは自律神経と密 […]
巨大地震の仕組み｜なぜ何度も繰り返す？南海トラフや日本海溝の発生確率と予測
日本人だったら必ず知っておくべき基礎知識！大地震の発生が予測される地域とは 地震は一度起きれば終わりではなく、何度も繰り返す 地震が起きるためには二つの条件が必要です。その場所が硬い固体であることと、力が働いていることで […]
体幹トレーニング｜お腹引き締め＆お腹から太ももを鍛える5つのメニュー
お腹まわりの筋肉がより効果的に鍛えられる体幹トレーニングのやり方 体幹トレーニング ターゲット→お腹から太もも（前） ① クランチ 腹筋を意識して行えば、代謝アップとお腹の引き締め効果が期待できる。 1 仰向けに寝て両ひ […]
植物の驚くべき仕組み｜眼がなくても光を感じる理由と動物との決定的な違い
植物は何かを感じている？動物のように眼/ 耳/鼻など無い植物の環境の変化を知る術とは たとえば眼がなくても光を感じることができる 植物はどこかに一度根を下ろすと、移動できませんから、刻々と変わる環境の変化に対応していかな […]
古代の女帝の謎｜なぜ推古・持統天皇など飛鳥・奈良時代に女性天皇が集中したのか
在位三十六年の推古天皇から五人七代の女帝が出現した理由 欽明天皇の死後、敏達（びだつ）、用明（ようめい）、崇峻（すしゅん）各天皇が皇位を継承しますが、崇峻天皇が蘇我馬子に暗殺されると順当な皇位継承者があったにも関わらず、 […]
行動体力と防衛体力の2つがカギ！子どもの学力と集中力を支える「本当の体力」【一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん】
＼体力がつくと学力も伸びる！／ 疲れやすい原因は体力不足？いっぱい動ける体をつくるには？体力の正体に迫りつつ、学力にもつながるさまざまなメリットをお伝えします。 筋力だけじゃない！「本当の体力」の定義 「うちの子、疲れ […]
中庭で風が生まれる仕組み｜町家の知恵に学ぶ！温度差で涼しい気流を作る工夫
暑い夏を乗り越えるために日本人が見出した家屋の知恵とは 中庭で風はつくられる 風は「つくられるもの」なのをご存知ですか？寒い冬の夜、温かい室内にいたら、襖の隙間から冷たい空気が流れ込んできたという経験はないでしょうか。こ […]
トイレにカレンダーはNG？風水で運気が下がる理由と正しい置き場所
カレンダーを飾るならリビングや仕事場へ！トイレに仕事の予定などを書き込むカレンダーを飾ると良くない理由 ヤバい！カレンダーを置いている トイレにカレンダーを飾るのは「よくない」とされています。用を足すための場所であるトイ […]