書籍
全く昼寝をしない赤ちゃんか、夜あまり寝ない赤ちゃんどっちが手がかかる？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
昼寝は習慣づけることが大切です 子どもは基本90分同期にしたがって、覚醒段階と睡眠段階を繰り返します。どうしても眠りのサインがわかりづらいという場合も、NAPSメソッドは役に立ちます。NAPSメソッドを使って赤ちゃんが眠 […]
始皇帝＝暴君像は 『史記』がルーツ【始皇帝の話】
始皇帝は偉業を成し遂げた有能な君主である一方、非情な独裁者という悪い印象があります。それは過去の歴史書での描かれ方に関係しています。 現在の始皇帝像は、歴史家・司馬遷（しばせん）が著（あらわ）した歴史書『史記』にもとづい […]
赤ちゃんの昼寝が短くても一日に十分な時間をとっていれば問題ない理由とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
短い昼寝でも1日に十分な時間をとっていれば問題ありません 新生児の昼寝は短いのが普通で、生後3か月以上の赤ちゃんは夕方の昼寝が30分程度です。次第に、少なくとも1日1回は長い昼寝をするようになるので、生まれたばかりの赤ち […]
北方民族の侵略を防いだ万里の長城【始皇帝の話】
10年以上を費やして完成した世界一の人工壁 世界最長で最大の人工壁である万里の長城。この巨大建築事業は、ほとんどの人に始皇帝によるものだと思われていますが、正しくは、始皇帝以前の複数の国家によって建築・修繕が繰り返されて […]
あいさつ表現「同意」「相手に感謝する」を覚えよう【動画で学ぶ やさしい手話】
同意する表現「今日は暑いですね」 1.今日・・・両手のひらを下にし、軽くおさえる（「現在」の意味も表わす）。 2.暑い・・・右手でうちわを持って、あおぐように動かす。（「夏」の意味も表わす）。 3.同じ（同意）・・・両手 […]
赤ちゃんが昼寝でもひとりで眠れるようにする方法とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
夜にひとり寝するようになったら、昼寝でも教えましょう ひとりで夜に眠れるようになったら、昼寝でもひとりで眠れるようにしてあげましょう。やり方は基本的に同じです。まずは簡単な昼寝前の日課をつくります。そして日課を行ったら、 […]
始皇帝を守る巨大な墓・始皇帝陵【始皇帝の話】
伝説から事実になった司馬遷の『史記』の記述 1974年に、始皇帝の絶大な権力の片鱗（へんりん）が発見されました。それは発掘された始皇帝陵（りょう）です。紀元前3世紀頃につくられた巨大な墓で、始皇帝が13歳で即位した直後か […]
あいさつ表現「久しぶりに会う人へのあいさつ」「こんばんは」を覚えよう【動画で学ぶ やさしい手話】
「おひさしぶりです」「元気です」「最近どう？」 1.ひさしぶり・・・両手の親指以外の指の背を合わせ、両手を左右に引き離す。 2.元気・・・両手を握り、体の前に置き、2回上下させる。 3.最近どう？・・・両手のひらを下にし […]
子どもが夜どおし眠れるようになる方法とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
ひとりで眠れるようになると夜どおし眠るようになります 寝ている赤ちゃんを観察したところ、よく眠るといわれていた赤ちゃんも、ひと晩に何回か目を覚ますことがわかりました。目を覚ますのはだいたいレム睡眠が終わるときです。このと […]
百越（ひゃくえつ）攻略で興した運河事業【始皇帝の話】
南方の敵を攻略するために行なった一大土木事業 秦が中国を統一すると、北方の匈奴（きょうど）や南方の百越（ひゃくえつ）といった異民族が新たな敵国となりました。そのため、匈奴の侵略を阻止するために、北方には万里の長城を設け、 […]
赤ちゃんがひとりで自然に眠れるように教える「フェーディング」テクニックとは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
ひとり寝を教えるテクニックは2種類あります 赤ちゃんにひとりで自然に眠れるように教える方法はふたつあります。「コントロールド・クライング」と「フェーディング」と呼ばれるものです。赤ちゃんの性格や気性にあうテクニックを選び […]
政治の基本となった２つの改革【始皇帝の話】
法家思想をもとに実力主義の体制を整えて支配した 「郡県制」によって巨大な統一国家となった秦ですが、これを正常に運営するためには、国の端から端までを同じレベルでコントロールする必要がありました。そのために設けたのが「信賞必 […]