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【デザインの基本】センスは才能じゃない！知識と経験で感覚を磨く2つの方法【瞬解！ デザイン用語図鑑】
知識と経験があなたを変える！「センス」って何をすれば伸びる？ 【デザイン制作・基本用語】「センス SENSE」 デザインや表現の感覚的なよしあしを感じ取れる力のこと。 センスを磨くには？ 1. 広く浅く、たくさんのものの […]
靴紐の先からカカトへ抜ける！アイアンが安定する足裏の前後の重心移動と正しいスイング軌道【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
＼アイアンショットの実践テクニック／ 【スイングの最下点】足裏の前後の重心移動がスイングを決める 母指球→母指球はヨコに揺れるだけ スイングの際、体重は左右に移動しますが、前後の重心移動も、正しいスイングを行うためには […]
年齢のせい？若い頃のように眠れない理由と「質の良い睡眠」の客観的条件【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
若い頃のように眠れないのは自然なこと？ 睡眠の質と年齢の関係とは 睡眠の質と年齢は関係ある？ 「睡眠の質を良くしたい」と思う人も多いでしょう。でも、実は「睡眠の質」についての明確な定義はありません。朝起きたときに「ぐっす […]
なぜ月はいつも同じ面を向けている？表と裏の「驚くべき違い」と未だ解けない宇宙の謎【地学の話】
月の表側と裏側でまったく異なる世界が広がっているってホント？ 月にはなぜ表側と裏側があるのか？ 「物ごとには必ず表と裏がある」子どもが大人になるために学ばなければならない事柄の一つです。月も同様、その表と裏は最重要ポイン […]
ぽっこりお腹＆垂れ尻を解消！家でできる効果絶大な足腰トレーニング5選【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
ぽっこりお腹の解消に繋がる足腰トレーニングのやり方 足腰トレーニング ターゲット→お腹、お尻 ① スクワット ゆっくりしゃがむことで、お尻や太ももなどに働きかける。腹圧も強化され、ぽっこりお腹の解消にも。 1 腕をまっす […]
犯罪者は見た目でわかる？ロンブローゾの説と現代犯罪学が導く結論【眠れなくなるほど面白い 図解 犯罪心理学】
犯罪者は見た目でわかる？ロンブローゾの身体的特徴説と現代の犯罪学が導き出した結論 犯罪者は見た目で分かる⁉ 外見だけで判断することはできない 犯罪を犯した人、これから犯す人を見た目で判断することはできるでしょうか。 結論 […]
呼吸で筋トレの質とリカバリーが上がる！ベンチプレスの重量が13.6％アップする「パッキング」呼吸法
「２秒吸って４秒吐く」呼吸で筋トレの質とリカバリーが上がる 意識的に行う呼吸の4つのメリット 人間は、1日に約２万5000回も呼吸をしているといわれますが、そのほとんどは意識することなく、自律神経によってコントロールさ […]
なぜ刺身につまやガリが付くの？江戸時代から続く「抗菌と防腐」のすごい知恵【図解 植物の話】
刺身に添える花はただの飾り？寿司や刺身のセットに添える花やシソの葉の効果とは 刺身のつまは、祖先伝来の抗菌の知恵 スーパーなどで、刺身セットや握りずしセットを買うと、千切りダイコンやシソの葉がついています。場合によっては […]
出雲大社はただの砦だった？仏経山から紐解く古代出雲の本拠地と大量出土の謎【図解 日本史】
出雲大社のご神体は西方向、すなわち北九州を向いている理由 従来より、出雲では銅剣銅矛（どうほこ）中心の九州文化と銅鐸（どうたく）中心の大和文化が混在していたのですが、ある日、突然終焉したと推測されています。荒神谷（こうじ […]
元々は神への罪滅ぼし？お中元の意外な由来と地域別の時期・喪中マナー【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
7月1日～8月15日｜神様へのお供え物だったお中元 もともと中元とは神様にお供えをしてつぐないをする日だった！ 日頃の感謝と夏のごあいさつを兼ねた「お中元」は、中国発祥の宗教「道教」で教える「三元節」が由来です。三元説と […]
なぜ敵を右折させる？難攻不落の城を支えた「枡形門」の最強すぎる仕組み【建築の話】
日本のお城の最も重要な守りの要は〇〇？ 城の守りは門で決まる 城の役割は敵の攻撃を防御することです。その要となるのは門でした。出撃の場であるということは、当然、敵に侵入されやすいところでもあるからです。この戦いの最前線を […]
玄関マットなしは運気ダウン？足裏の悪い気を払う開運マットの選び方【ヤバい風水】
風水的に重要なアイテム？！「玄関マット」が運気を高めるために必要な理由 ヤバい！玄関マットを敷いていない 風水的に運気を高めるために重要なアイテムとなるのが「玄関マット」です。 実は人の悪い気は足裏から出ていくと言われて […]