SPORTS LAB

不老長寿のお茶!? 「ルイボスティー」が秘める驚異の健康効果とは【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
美肌効果もある不老長寿のお茶 「ルイボス」とは、南アフリカ原産のマメ科アスパラトゥス属の針葉植物。その細かな葉を発酵・乾燥させたものが「ルイボスティー」です。古くからアフリカの先住民が不老長寿、万病平癒のために葉を煎じて […]

アーモンド? いんげん? 空に浮かぶ不思議な雲「レンズ雲」【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
レンズ雲 レンズ雲[れんずぐも] lenticularis len別名(なし) 遭遇チャンス:★★★★ 輪郭がくっきりと流線形に 上空の風が強いときに現れる雲です。雲の輪郭がくっきりと流線形になり、典型的なものは、アーモ […]

手づかみ食べで学ぶ「ひと口量」の感覚!前歯が上下8本期の食事レッスン【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
STAGE 3【前歯が上下8本期】ごはんとレシピ 調理のポイント 手づかみ食べがしやすいスティック形状を取り入れます。子どもの手から少しはみ出るくらいの長さにすると食べやすくなります。 この時期のテーマ 前歯でかじり取り […]

「南無阿弥陀仏」を唱えるだけで救われる?「誓願の不思議」と「名号の不思議」とは【眠れなくなるほど面白い 図解 歎異抄】
阿弥陀仏を信じることと念仏と唱えること 阿弥陀仏は「南無阿弥陀仏」という言葉を唱えれば、私たちを救うことを約束しています。すると「阿弥陀如来の約束を信じるのか」もしくは「南無阿弥陀仏の持つ言葉の力を信じるのか」と考える人 […]

ウナギの刺身をあまり見かけないのは、血の中に毒があるから!?【眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話】
素人がウナギをさばくリスク 夏のスタミナ源として親しまれているウナギ。蒲焼き、白焼き、ひつまぶしなど、いろいろな料理法で食されます。ですが、ウナギの刺身というのはあまり見かけません。実は、ウナギには毒があるからです。 ウ […]

ちょい足しで効能を発揮!「ヒハツ&シナモン」で健康革命【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
スパイスとして使うだけで毛細血管を強化 摂取するだけでゴースト血管を甦らせる食材として注目されているのが、「ヒハツ」と「シナモン」。どちらも毛細血管の健康に不可欠な受容体型酵素「Tie2」を活性化してくれます。 ヒハツと […]

空を覆う紙のような雲「層状雲」とは?【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
層状雲 層状雲[そうじょううん] stratiformis str別名[クラウドシート] 遭遇チャンス:★★★★★ 紙や板のように薄く広がる 空の広い範囲を覆い、まるで一枚の紙や薄い板きれのように見えるものを層状雲といい […]

「豆腐くらいの固さ」が調理のポイント!前歯が生えたら始めたいごはん練習【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
STAGE 2【前歯が上下4本期】ごはんとレシピ 調理のポイント 舌と上あごで潰すので、豆腐くらいのかたさが目安です。バサバサしていると飲み込みにくいのでとろみのあるメニューにします。 この時期のテーマ 舌と上あごで食べ […]

なぜ教えは誤解されたのか? 歎異抄中序から読み解く唯円の嘆きとは【眠れなくなるほど面白い 図解 歎異抄】
歎異抄は親鸞の教えを正しく学ぶための書 歎異抄の第一条から第十条までは、親鸞聖人の言葉を弟子の唯円がまとめたものです。「中序」は、続く第十一条から第十八条までの序文にあたります。 親鸞聖人がまだ存命のころ、同じ志を持って […]

狙撃魚テッポウウオ、努力で身につけた驚異の技術とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話】
周りの大人から狩りを学ぶ 銀色の体に黒いしま模様が特徴的なテッポウウオ。熱帯地域のマングローブなどに生息し、日本では西表島でも確認されている魚です。その名の通り、口から水鉄砲のように水を噴射し、昆虫などのエサを打ち落とす […]

冷えを改善する最強食材「しょうが」のすごいパワー【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
健康成分豊富なあたためスーパーフード 陽性食品のなかでも、体をあたためる効果が飛び抜けて強力なのが「しょうが」です。普段から何げなく口にしている名脇役的なしょうがですが、漢方薬の約7割に配合されているほど、知られざるスー […]

積乱雲の上に“跳ねる雲”? 謎多き「ジャンピングシーラス」とは【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
巻雲がぴょんと跳ね上がる ジャンピングシーラス 積乱雲の上部にできる謎多き巻雲 対流圏と成層圏の境界には、対流圏界面と呼ばれる壁のようなものが存在します。もくもくと勢いよく盛り上がってきた積乱雲も、これを突破することはで […]